刷牙后不要漱口
这可能是常见的做法，但刷牙后漱口不是一个好主意。Redditor giubaloo解释了原因：
我知道这是不常见的做法，但它实际上是相当重要的！氟化物是牙膏中的一种活性成分，刷牙时不会花太多时间接触。因此，在你已经刷牙之后让它工作是至关重要的。伦敦清新呼吸中心的牙医Phil Stemmer博士说：“漱口会冲走牙膏留下的保护性氟涂层，否则会增加几个小时的保护作用。”！
这是一个相当常见的提示，从牙医。我从我的网站上听到过，快速的谷歌搜索会发现大量的推荐信都在说同样的话。《卫报》的一篇文章也更深入。对于那些还没有把成年牙齿**去的孩子来说，这不是一个好主意。不过，成年人只要吃一点剩菜就可以了，当然，不用一口牙膏。然而，对于那些不想漱口的人，他们可以选择含氟漱口液，然后用它来代替水。
刷牙后不要漱口雷迪特
马克·奇诺蒂（Shutterstock）摄。
- 发表于 2021-05-24 23:40
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- 分类：互联网
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