無花果跟蹤你所做的一切，給你一個全面的看法，你的健康
iOS/Android：你不會發現appstore中缺少健康跟蹤應用，但Fig的做法有點不同，它允許你在一個地方跟蹤你的運動、睡眠和心理健康。
Fig採用了一種類似於我們的一分鐘形式的方法。除了通常的“每天鍛煉30分鐘”之外，你會發現在大多數健康追蹤者身上，Fig還可以追蹤你下午攝入了多少***，如果你在睡前使用電子裝置，即使你在履行社會義務。只需新增一個你想完成的活動到你的一天，並檢查它關閉，因為你這樣做。這樣做的目的是讓你對自己的一天有一個更好的整體看法，這樣你就可以看到你的活動是如何相互關聯的（例如，當你一整天都沒有喝足夠的水時，你的睡眠很差）。對於有社交意識的人來說，你也可以為朋友加油或與他人分享你的一天，但這不是必須的。
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- 發表於 2021-05-25 02:33
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