克里亞瑜伽vs昆達里尼瑜伽
克里亞瑜伽和昆達里尼瑜伽是瑜伽哲學體系中使用的兩個術語。兩者的目的各不相同。克里亞瑜伽是由著名的瑜伽修行者，瑜伽自傳的作者創造的。他在書中加入了這個詞。事實上，克里亞瑜伽代表了帕拉瑪哈姆薩瑜伽的風格。
克里亞瑜伽的目的是通過劇烈的呼吸調息來調節呼吸計劃，從而達到修行者生命中靈性成長的目的。簡言之，克里亞瑜伽可以說是調息法的不同層次。
另一方面，昆達里尼瑜伽是指一種身體和心理的瑜伽訓練，旨在發展身心的純潔，從而為精神的吸收鋪平道路。昆達里尼瑜伽可以通過冥想的技巧來練習。
有趣的是，昆達里尼瑜伽也被稱為意識瑜伽，因為它在改善人類意識、直覺和自我知識方面有很大的進步。它帶來了隱藏在每個人身上的無限潛力。昆達里尼瑜伽的目的是激活每個人的昆達里尼沙克提，使他獲得精神力量和服務他人的質量，使練習者更接近上帝。
值得注意的是，聖人帕坦賈利是瑜伽哲學體系的創始人，他並沒有談論克里亞瑜伽或昆達里尼瑜伽的實踐方面。他主要堅持練習拉賈瑜伽，以達到最高的幸福狀態。昆達里尼瑜伽也旨在達到最高的幸福狀態。這些是克里亞瑜伽和昆達里尼瑜伽之間的一些區別。
相關鏈接：
1哈他瑜伽和八支瑜伽的區別
