看看你自己的生活：現在有多少事情壓在你的心頭？你的工作，你的健康，你的財務，你的人際關係。。。很多事情都會拖累你。

當然，壓力是一種邪惡的情緒。過度的擔憂會導致惡性循環。有時，人們需要專業的幫助才能康復。理想情況下，你不想讓自己走到那一步。最好把與壓力有關的問題消滅在萌芽狀態。

在這篇文章中，我們將介紹8種**減壓科技玩具。如果你買了兩個，你會發現你的壓力消失了。

1marpac dohm ds全天然白噪聲發聲器

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你在嘈雜的環境中生活或工作嗎？如果是這樣的話，你可能會發現晝夜不停的騷動讓你感到壓力。

當然，你可以搬家或申請一份新工作，但對於一個不太激烈的解決方案，你應該嘗試使用白噪聲機器。白噪聲已經被科學證明可以掩蓋不需要的聲音，只要它的音量保持一致。

Marpac Dohm DS型號有一個雙速電機和一個不對稱風扇。它發出空氣流動的聲音。你也可以調整它的音調和音量。

2繆斯：大腦感應頭帶

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另一個被證實的減壓方法是冥想。它可以幫助治癒焦慮，控制憤怒，讓你專注於你的目標，放鬆你的身體，甚至改善你的全面健康。

不幸的是，冥想不是一個容易養成的愛好。如果你以前沒有這方面的經驗，你可能需要一位專家來幫助你走上正確的道路。

這就是繆斯頭帶可以幫助的地方。它讀取你的腦電波來確定你的大腦是活躍的還是平靜的，然後通過聽筒播放適當的聲音。該設備還可以通過附帶的應用程序記錄您的所有會話。

三。應力溫度計

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測量你身體發出的腦電波和其他基於壓力的信號的過程稱為生物反饋。這項技術無疑有效，但也很昂貴。一個單獨的生物反饋裝置通常要花費250美元以上。

對於一個更便宜的解決方案，你可以嘗試使用壓力溫度計。你不會在許多**玩具清單上看到壓力溫度計，但請聽我們說。

想法很簡單。當你的手冷的時候，你的壓力更大。當他們暖和的時候，你的壓力就小了。溫度計每兩秒鐘測量一次你手指的溫度，從而教你如何控制你的思想來減少壓力。

4佛像板

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佛像板可以讓你用水“畫”。當你在畫布上創作了幾分鐘後，它就消失了。考慮到繪畫是一種清除思想和緩解壓力的可靠方法，這些小玩意肯定是贏家。

使用該板很容易。將設備用水填滿，然後將所供應的竹刷蘸入液體中開始塗漆。水的使用給你創造了東方的感覺。

我們選擇的董事會在亞馬遜上有一些最好的評論。畫布尺寸為12 x 9.5英寸。

5陽光特大號加熱墊

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壓力不僅僅是精神上的。你的肌肉和肌腱也會變得緊張，要麼是因為你過度勞累了它們，要麼是因為你緊張的大腦下意識地讓它們感到昏昏欲睡。

陽光加熱墊是一種可能的解決方案。它可以幫助你擺脫肌肉痙攣和結。

該12x24英寸墊有三個熱量設置和一個滑動溫度調節器。此外，墊子的蓋子可以機洗。

然而，加熱墊最好的特點可能是海綿**。它能讓你給身體加熱。溼熱比干熱能更快地緩解疼痛。

6purespa u**個人芳香擴散器

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精油在過去幾年裡變得越來越流行。正確的混合油可以幫助減輕過敏，提高注意力，幫助睡眠，減輕壓力，等等。

通常，油被放置在一個大的擴散器中並蒸發到空氣中。然而，大型擴散器是笨重的-你不會想把它拖到你的辦公室和每天回來。

PureSpa USB個人香氣擴散器使用與大型擴散器相同的原理。不同的是，它**到您的電腦的USB端口的電源。此型號包括三個加註墊。

7迷你桌面遊戲機

與我們在此列表中討論的其他一些方法不同，遊戲可能不是一個科學證明的壓力消除器。如果有的話，玩最新的AAA頭銜會增加你的壓力。

但是一個更隨意的桌面街機遊戲呢？至少，它能幫助你在幾分鐘內忘掉困擾你的事情。

18.99美元的車型thehut.com網站附帶240款經典16位遊戲。你會發現所有常見的街機類型，包括體育，拼圖和幻想。屏幕為2.5英寸，並配有八向操縱桿。這是一個很酷的**玩具，將是偉大的任何球迷的老式電子遊戲。

8賽德斯總理坐立不安紡紗機

我們不能發表一篇關於高科技減壓玩具的文章而不提到煩躁的紡紗機。2017年必備小飾品的受歡迎程度在2018年沒有放緩的跡象。

可以預見的是，科技界的書呆子們已經得到了這些無害的塑料碎片，並對它們進行了改造。例如，SADES Prime Fidget旋轉器現在配備了藍牙揚聲器。

這意味著你可以一邊聽你最喜歡的舒緩的歌曲，一邊給你的手做一些事情。旋轉器甚至亮了。**坐立不安的玩具就在這裡，它們就在這裡。

你用哪種**減壓玩具？

無論你是想找些有趣的東西來讓你的大腦保持忙碌，還是想得到一個以科學為後盾的減壓小工具，我們相信你會在這個列表中找到一些東西。

當你想消除壓力時，你用什麼玩具？一如既往，您可以在下面的評論部分留下您的所有提示和建議。

圖片來源：亞歷克斯納扎魯克/攝

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