膠原蛋白粉(collagen powder)和膠原蛋白丸(collagen pills)的區別
什麼是膠原蛋白粉和膠原蛋白丸/膠囊(collagen powder and collagen pills/capsules)？
你的身體大部分時間都得不到足夠的營養來過更健康的生活，原因是生活方式不好。健康補充劑解決了這個問題，尤其是那些希望保持骨骼和面板年輕的人。膠原蛋白粉和藥丸是有助於整體健康的補充劑。這些補充劑可能有助於增加肌肉質量。膠原蛋白已經被證明可以減少面板問題，特別是皺紋，促進骨骼強壯，使關節靈活和強壯，增加面板的水合作用。
所有膠原蛋白補充劑都含有相同的成分。一些膠原蛋白補充劑是海洋飼料，草飼料和一些調味。這種區別也可能對你在身體中觀察到的變化產生影響。然而，從長遠來看，這一切都歸結為個人選擇。有些人喜歡膠原蛋白補充劑的粉末形式，有些人喜歡它在丸或膠囊形式。
膠原蛋白——無論是藥丸、膠囊還是粉末形式——都有助於支撐更強壯的頭髮、指甲、面板和關節。兩者都很容易溶於冷熱液體和食物。兩者都是無味和無味的。然而，兩者也有一些不同之處
什麼是膠原蛋白粉(collagen powder)？
膠原蛋白粉和聽起來一模一樣。它是無味的，白色的，鬆散的粉末，可以溶解在任何液體中。它通常裝在一個小包或一個浴缸裡，可以加入多種飲料、果汁和食物中。膠原質的粉末形式是多功能的，因為這種形式可以新增到幾乎任何東西，如咖啡，水，甚至你的早餐小吃，如煎蛋捲。
什麼是膠原蛋白丸/膠囊(collagen pills/capsules)？
膠原蛋白的藥丸或膠囊形式可以很容易地食用，無需任何長時間的準備。
膠原蛋白粉與膠原蛋白丸/膠囊的區別
描述
膠原蛋白粉
膠原蛋白粉末補充劑以粉末形式提供。膠原蛋白粉在熱飲和冷飲（如冰沙）中都很容易溶解。建議每天食用健康的脂肪和蛋白質。
膠原蛋白丸/膠囊
膠原蛋白補充劑也可以膠囊或藥丸的形式提供。膠囊或藥丸含有普通的膠原蛋白粉末，用明膠製成的包裝精心包裹。
易於吸收
膠原蛋白粉
膠原質呈粉末狀，在水中迅速溶解，呈白色。許多人喜歡以粉末的形式服用，因為它很容易被身體消化。它通常是從魚、豬皮、雞和牛中提取的。之後，經過水解處理，最終形成水解膠原蛋白粉，膠原蛋白粉吸收速度更快。
膠原蛋白丸/膠囊
人體吸收膠原蛋白膠囊或藥丸需要更長的時間。身體首先需要打破明膠外殼，以達到粉末，並將其轉化為有用的形式。這意味著，與服用膠原蛋白粉相比，服用這些藥片或膠囊需要更長的時間才能看到效果。
劑量
膠原蛋白粉
根據身體需要，可以在飲料中加入1或2勺膠原蛋白粉。你可以在一天的過程中慢慢地啜飲這種膠原蛋白飲料，或者一口吞下。重要的是要確保你喝飲料或混合當天你準備它。
膠原蛋白丸/膠囊
當你有時間限制，不想花時間混合膠原蛋白粉在任何飲料或發現這是一個繁瑣的工作，那麼你會喜歡你的膠原蛋白補充劑丸。
多才多藝
膠原蛋白粉
膠原蛋白粉是最通用的膠原蛋白補充形式，因為它可以混合在任何你喜歡的飲料-無論是在你的冰沙，果汁，咖啡，酸奶，水等。
膠原蛋白丸/膠囊
膠原蛋白丸和膠囊的用途並不多，因為它們在與每種飲料或任何其他可食用物品混合時都有侷限性。
便攜性
膠原蛋白粉
膠原質的粉末狀不易攜帶。
膠原蛋白丸/膠囊
藥丸或膠囊比作為粉末補充劑的膠原蛋白更便於攜帶。服用避孕藥對那些不斷旅行的人有好處，因為不管他們在哪裡，他們都需要遵循常規。
例子
膠原蛋白粉
- 阿曼迪安優質抗衰老海洋膠原蛋白粉
- 水解膠原蛋白肽粉補充劑
- 新生細胞超膠原粉
- 生命花園草喂膠原蛋白美容粉頭髮面板和指甲
- 防彈膠原蛋白GoPack，無脂肪，酮友好，古，草飼料膠原蛋白，氨基酸高效能積木
- 鋅牛肉膠原蛋白粉
- 散裝補充純水解膠原蛋白（牛）粉
膠原蛋白丸/膠囊
- 最適合面板：Sanar Naturals高階水解膠原蛋白膠囊
- 去健康去關節膠原蛋白
- 醫生最佳膠原蛋白1型和3型1000mg
- 新細胞膠原蛋白美容劑
總結 - 膠原蛋白粉(of collagen powder) vs. 藥丸(pills)
膠原蛋白粉和膠原蛋白丸/膠囊的區別點總結如下：
- 發表於 2021-06-26 08:40
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- 分類：健康
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