胶原蛋白粉(collagen powder)和胶原蛋白丸(collagen pills)的区别
什么是胶原蛋白粉和胶原蛋白丸/胶囊(collagen powder and collagen pills/capsules)？
你的身体大部分时间都得不到足够的营养来过更健康的生活，原因是生活方式不好。健康补充剂解决了这个问题，尤其是那些希望保持骨骼和皮肤年轻的人。胶原蛋白粉和药丸是有助于整体健康的补充剂。这些补充剂可能有助于增加肌肉质量。胶原蛋白已经被证明可以减少皮肤问题，特别是皱纹，促进骨骼强壮，使关节灵活和强壮，增加皮肤的水合作用。
所有胶原蛋白补充剂都含有相同的成分。一些胶原蛋白补充剂是海洋饲料，草饲料和一些调味。这种区别也可能对你在身体中观察到的变化产生影响。然而，从长远来看，这一切都归结为个人选择。有些人喜欢胶原蛋白补充剂的粉末形式，有些人喜欢它在丸或胶囊形式。
胶原蛋白——无论是药丸、胶囊还是粉末形式——都有助于支撑更强壮的头发、指甲、皮肤和关节。两者都很容易溶于冷热液体和食物。两者都是无味和无味的。然而，两者也有一些不同之处
什么是胶原蛋白粉(collagen powder)？
胶原蛋白粉和听起来一模一样。它是无味的，白色的，松散的粉末，可以溶解在任何液体中。它通常装在一个小包或一个浴缸里，可以加入多种饮料、果汁和食物中。胶原质的粉末形式是多功能的，因为这种形式可以添加到几乎任何东西，如咖啡，水，甚至你的早餐小吃，如煎蛋卷。
什么是胶原蛋白丸/胶囊(collagen pills/capsules)？
胶原蛋白的药丸或胶囊形式可以很容易地食用，无需任何长时间的准备。
胶原蛋白粉与胶原蛋白丸/胶囊的区别
描述
胶原蛋白粉
胶原蛋白粉末补充剂以粉末形式提供。胶原蛋白粉在热饮和冷饮（如冰沙）中都很容易溶解。建议每天食用健康的脂肪和蛋白质。
胶原蛋白丸/胶囊
胶原蛋白补充剂也可以胶囊或药丸的形式提供。胶囊或药丸含有普通的胶原蛋白粉末，用明胶制成的包装精心包裹。
易于吸收
胶原蛋白粉
胶原质呈粉末状，在水中迅速溶解，呈白色。许多人喜欢以粉末的形式服用，因为它很容易被身体消化。它通常是从鱼、猪皮、鸡和牛中提取的。之后，经过水解处理，最终形成水解胶原蛋白粉，胶原蛋白粉吸收速度更快。
胶原蛋白丸/胶囊
人体吸收胶原蛋白胶囊或药丸需要更长的时间。身体首先需要打破明胶外壳，以达到粉末，并将其转化为有用的形式。这意味着，与服用胶原蛋白粉相比，服用这些药片或胶囊需要更长的时间才能看到效果。
剂量
胶原蛋白粉
根据身体需要，可以在饮料中加入1或2勺胶原蛋白粉。你可以在一天的过程中慢慢地啜饮这种胶原蛋白饮料，或者一口吞下。重要的是要确保你喝饮料或混合当天你准备它。
胶原蛋白丸/胶囊
当你有时间限制，不想花时间混合胶原蛋白粉在任何饮料或发现这是一个繁琐的工作，那么你会喜欢你的胶原蛋白补充剂丸。
多才多艺
胶原蛋白粉
胶原蛋白粉是最通用的胶原蛋白补充形式，因为它可以混合在任何你喜欢的饮料-无论是在你的冰沙，果汁，咖啡，酸奶，水等。
胶原蛋白丸/胶囊
胶原蛋白丸和胶囊的用途并不多，因为它们在与每种饮料或任何其他可食用物品混合时都有局限性。
便携性
胶原蛋白粉
胶原质的粉末状不易携带。
胶原蛋白丸/胶囊
药丸或胶囊比作为粉末补充剂的胶原蛋白更便于携带。服用避孕药对那些不断旅行的人有好处，因为不管他们在哪里，他们都需要遵循常规。
例子
胶原蛋白粉
- 阿曼迪安优质抗衰老海洋胶原蛋白粉
- 水解胶原蛋白肽粉补充剂
- 新生细胞超胶原粉
- 生命花园草喂胶原蛋白美容粉头发皮肤和指甲
- 防弹胶原蛋白GoPack，无脂肪，酮友好，古，草饲料胶原蛋白，氨基酸高性能积木
- 锌牛肉胶原蛋白粉
- 散装补充纯水解胶原蛋白（牛）粉
胶原蛋白丸/胶囊
- 最适合皮肤：Sanar Naturals高级水解胶原蛋白胶囊
- 去健康去关节胶原蛋白
- 医生最佳胶原蛋白1型和3型1000mg
- 新细胞胶原蛋白美容剂
总结 - 胶原蛋白粉(of collagen powder) vs. 药丸(pills)
胶原蛋白粉和胶原蛋白丸/胶囊的区别点总结如下：
- 发表于 2021-06-26 08:40
- 阅读 ( 533 )
- 分类：健康医疗
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