自我實現(self-actualization)和自尊(self-esteem)的區別

自我實現和自尊是人本主義心理學特別是人格與發展研究中的兩個重要概念。這兩個術語的含義和用法都是隨著時間的推移而演變而來的，它們最初是如何創造和定義的。伴隨著這一演變的是其他相互混淆的術語和概念的引入。這兩個詞最流行的定義是亞伯拉罕·馬斯洛，他在需要層次下的動機理論中使用了這兩個詞。...

自我實現和自尊是人本主義心理學特別是人格與發展研究中的兩個重要概念。這兩個術語的含義和用法都是隨著時間的推移而演變而來的，它們最初是如何創造和定義的。伴隨著這一演變的是其他相互混淆的術語和概念的引入。這兩個詞最流行的定義是亞伯拉罕·馬斯洛，他在需要層次下的動機理論中使用了這兩個詞。

這兩個詞可能以同一個詞開頭，但它們有很大的不同。自我實現，即使在它的進化過程中，也被視為一種動力、一個最終目標或過程本身。另一方面，在馬斯洛的理論之外，自尊更多的是一種人格特質或狀態。更多的這種差異，以及其他，將在下麵進一步討論。

什麼是自我實現(self-actualization)？

在現代流行的概念中，人本主義心理學家定義的自我實現是一種實現個人潛能的傾向。卡爾·羅傑斯稱之為基本動機，而亞伯拉罕·馬斯洛則認為這不僅是一種更高層次的需要，而且是最高層次的需要，只有當較低層次的需要得到滿足或至少得到某種程度的滿足時，才能實現。羅傑斯把實現了自己潛能的人稱為功能完備的人，馬斯洛則把這個人稱為自我實現的人。不管是哪種情況，他們列出了上述個人的特點，兩者的共同點是創造力、強大的人際關係和積極的世界觀。

自我實現最早是由德國神經學家和精神病學家庫爾特·戈爾茨坦在1939年出版的《有機體：從人體病理學資料得出的生物學整體方法》一書中提出的。戈爾茨坦將自我實現描述為任何有機體的最終目標，而不僅僅是人類。在有機體中觀察到的所有其他行為和驅動力都只是自我實現的表現。戈爾茨坦還提出，自我實現可以發生在生物體壽命的任何一點。隨著這一概念的發展，自我實現與自我實現這一術語被互換使用，儘管這兩個術語有所不同。

什麼是自尊(self-esteem)？

自尊在心理學中被廣泛定義為個體對自身價值的總體主觀感受。這包括對自我的態度、信念和感受。大多數心理學家都認為自尊可能是一種持久的人格特質，也可能是一種短暫的狀態。大多數心理學家也同意，自尊是隨著時間的推移而發展的，從童年開始，並受到個人與他人，特別是父母互動的影響。卡爾·羅傑斯還稱之為自我價值，並認為這是一個人的自我形象和理想自我一致的結果。亞伯拉罕·馬斯洛把自尊稱為一種自尊需要，是僅次於自我實現需要的第四層次的需要。據說，自尊心強的人相信自己，為自己的所作所為感到自豪，對他人的需要和感受也很敏感。

這個詞最早是由美國哲學家和心理學家威廉·詹姆斯在1890年出版的多捲著作《心理學原理》中提出的。在這本書中，詹姆斯將自尊定義為一個人的成功與他或她的自命不凡之比，詹姆斯一詞，用於表示一個人的願望或期望。在詹姆斯的概念中，自尊可以透過增加成功或降低抱負來增加。

自我實現與自尊的區別

定義

自我實現是實現自己潛能的一種傾向。自尊是對個人價值的總體主觀評價。

首次使用該術語

自我實現是庫爾特·戈爾茨坦在1939年創造的，而自尊是威廉·詹姆斯在1890年首次使用的。

原始概念

自我實現最初是由庫爾特·戈爾茨坦（Kurt Goldstein）提出的概念，作為每個有機體實現自身能力的最終目標。自尊心最早由威廉·詹姆斯（williamjames）概念化為成功與自命不凡之比。

現代觀念

今天，自我實現被定義為人類實現全部潛能的趨勢。自尊現在被定義為對自我價值的總體感覺。

在馬斯洛的需求層次中

在馬斯洛的需要層次中，自我實現是最高層次的需要，而自尊是第四層次的需要之一，僅次於自我實現。

一個人的特點

自我實現的人被認為是有創造力的，有很強的人際關係和積極的世界觀，而自尊高的人則被認為對自己有信心，對自己所做的事情感到自豪，對他人的需求和感受也很敏感。

其他條款

自我實現有時被互換使用，並與自我實現相混淆，而自我價值和自尊則被用作自尊的同義詞。

自我實現(selfactualization) vs. 自尊(selfesteem)

總結 - 自我實現的意義(of selfactualization) vs. 自尊(selfesteem)

自我實現是實現自己潛能的需要，自尊是對自己的總體主觀評價
自我實現和自尊的含義和用法已經從最初的概念演變而來。
“自我實現”一詞由庫爾特·戈爾茨坦（Kurt Goldstein）首創，是指任何有機體實現自身能力的目標。今天，自我實現指的是人類實現自己潛能的需要。
自尊心最早被威廉·詹姆斯用來指一個人的成功與自命不凡、抱負和期望的比率。
自我實現的人有創造力，有很強的人際關係，有積極的世界觀。自尊高的人相信自己，為自己所做的事感到自豪，對他人的感受和需求也很敏感。

發表於 2021-06-26 10:10
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分類：健康

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