自尊(self-esteem)和自我價值(self-worth)的區別
自尊和自我價值是兩個相互關聯的概念，儘管兩者之間有區別。自尊和自我價值都以兩種截然不同的方式強調個人的價值。自尊與自我價值的關鍵區別在於，自尊是指個體對自己能力的欣賞。這增強了他的自信心，讓他覺得自己可以做各種各樣的工作。另一方面，自我價值可以定義為個人給予自己的價值。為了深入分析這兩個詞之間的差異，充分理解這兩個詞是很重要的。通過本文，讓我們先了解這兩個概念的含義，然後再突出它們之間的區別。
什麼是自尊(self-esteem)？
自尊是指一個人對自己的欣賞。自尊是很重要的，因為它能讓人欣賞自己的才華、能力等。在現代社會，人們非常注重自尊。雖然這是一個積極的因素，有良好的自尊，它也創造了競爭。這種競爭產生於人們試圖通過與他人的關係來評估自己。這就是為什麼自尊在很大程度上取決於外在因素，而不是內在因素。它使個人根據自己的能力來評估自己。
自尊很容易被別人的反應所損害。例如，如果有人嘲笑或譴責我們欽佩自己的能力，我們的自尊心就會下降，因為我們覺得被評論傷害了。然而，自我價值不可能那麼容易被粉碎。這是更內在的東西。即使個人覺得自己的能力被貶低了，自我價值也會引導他相信自己是有價值的。在下一節中，讓我們關注自我價值。
什麼是自我價值(self worth)？
自我價值可以定義為個人給予自己的價值。人們可以用不同的方式來評價自己；有些人可能更注重獲得物質上的成就而不是精神上的成就，而另一些人則可能注重精神上的收穫而不是物質上的收穫。當談到自我價值時，應該注意個人對自己內在的價值，而不是外在因素的影響。這就是自尊和自我價值之間的明顯區別。自尊很容易被他人的行為所損害，但自我價值卻不能。這是個人為自己付出的價值。
舉個例子，想象一個人在某個領域非常有才華，應該得到一個特殊的職位。雖然這個人被授予這個職位，但如果他猶豫懷疑自己，這是因為個人缺乏自我價值。他認為自己不太重視自己，不值得承認。在別人面前評估自己，並認為自己的自我價值較低，這對個人也是非常有害的。
如果一個人想要真正地重視自己，發展自我價值是一個重要的步驟。首先，個人可以參與一些讓他快樂和滿足的活動和任務。他也可以按照他最珍視的原則工作。這也會使個體提高自我價值。正如你會注意到的，自我價值感與自尊有很大的不同，因為它觸及了一個人的內在自我。這種差異可以總結如下。
自尊(self-esteem)和自我價值(self-worth)的區別
自尊和自我價值的定義：
自尊：自尊是指個體對自己的欣賞。
自我價值：自我價值可以定義為個人給予自己的價值。
自尊和自我價值的特點：
影響：
自尊：自尊很容易受到外界因素的影響。
自我價值：自我價值是由內在因素決定的。
競爭：
自尊：競爭在自尊中起著巨大的作用，因為個體在與他人的比較中評估自己。
自我價值：在自我價值中，沒有競爭。
折舊：
自尊：當一個人被貶低時，他的自尊就會下降。
自我價值：自我價值不受貶值的影響。
Image Courtesy:
1. "Smiling girl" by Eric McGregor [CC BY 2.0] via Wikimedia Comm***
2. "Narcissus-Caravaggio (1594-96) edited" by Caravaggio - scan. [Public Domain] via Wikimedia Comm***
