不管你是否同意軍方的高強度訓練，他們肯定知道如何完成任務。

世界軍隊所採用的身心訓練是專門為培養強大的戰士和有效的領導者而設計的。但它也適用於非戰鬥狀態，有助於提高首席執行官的領導力和任何行業員工的生產力。

有鑑於此，我們閱讀並聽取了許多軍人的意見，從中吸取一些關鍵教訓，這些教訓有助於提高任何人的生產力。

1整理你的床

每天早上整理床鋪是威廉·H·麥克拉文上將在2014年德克薩斯大學畢業典禮演講中提出的第一條建議：

[Making your bed] is a simple task. Mundane at best. But every morning, we were required to make our bed to perfection. It seemed a little ridiculous at times... but if you make your bed every morning you will have accomplished the first task of the day. It will give you a **all sense of pride, and will encourage you to do another task. And another.

http://www.youtube.com/watch？v=pxBQLFLei70&t=4m43s

蒂姆·費里斯從一位斯里蘭卡僧侶那裡學到了同樣的教訓，但他也指出，“這是許多成就卓著的軍事戰術家的共同信念”。

整理床鋪不僅僅是完成更大任務的一個小催化劑。無論你的日子多麼糟糕，這一微小的成功都能幫助你“一隻手抓住生活的方向盤”。這也是為什麼“先處理你最大的任務”是糟糕的生產力建議。小任務在發展生產動力方面要好得多，而且也容易得多。

2更加堅忍

麥克拉文上將還解釋說：

For failing uniform inspection, the student had to run fully clothed into the surf zone. Then, wet from head to toe, roll around on the beach until every part of your body was covered with sand... you stayed in the uniform the rest of the day: cold, wet, and sandy.

這種效果被稱為糖餅乾。

演習的目的不是學習如何通過統一檢查。教官從來不會讓你有一套完美的制服。

關鍵是“有時候，不管你準備得多好，或者表現得多好，你最終還是會變成一塊糖餅乾。。。如果你想改變世界，就不要再做甜餅了，繼續前進。

儘管不舒服，但要繼續前進的想法可以追溯到古代的斯多葛學派，包括皇帝和軍事領袖馬庫斯·奧雷利烏斯。主要的收穫是在混亂和壓力中不斷前進。不要讓失敗和不適阻止你去做重要的事情。這只是過程的一部分。明天可能會更好。

三。找到你的戰鬥節奏

在哈德遜工會的一次採訪中，麥克里斯特爾將軍談到了每天早上第一件事就是適應跑步的重要性：“你必須在不與其他事情競爭的時候去做。”否則，他一到辦公室就發現自己埋頭於繁忙的工作中。

威廉斯利姆元帥，二戰期間英軍駐緬甸的指揮官，同意這種嚴格的慣例。他在回憶錄中談到建立“戰鬥節奏”的重要性。他自己的戰鬥節奏包括充足的睡眠、閱讀和鍛鍊時間，儘管每個人的時間都不一樣。試錯是關鍵。

無論什麼樣的日常工作讓你為一天做好準備，或者從前一天的工作中恢復過來，都要把它納入你的日程，並堅持不懈地加以保護。生產力的好處將遠遠超過維持日常工作所需的少量時間。

4現在就處理小任務

在訓練中，美國海軍士兵學到，如果一項任務需要5分鐘或更少的時間，現在就做。這是一種習慣，貫穿於海軍各階層。現在完成的一個小任務可以阻止將來完成一個更大的任務。

另外，回到前面，檢查這些小任務會產生動力，幫助你以後處理更大的任務。

在廣受歡迎的GTD生產力系統中，davidallen採用了類似的方法。在《把事情做完》一書中，他建議，任何需要兩分鐘或更少時間的任務都應該立即處理。畢竟，這不值得添加到你的待辦事項列表中，它真的可以幫助你掌握每天生活中的細節。

5繼續前進

溫斯頓·丘吉爾（Winston Churchill）的名言（“如果你正在經歷地獄，繼續前進”）聽起來只不過是老生常談，但在軍隊裡，這種心態受到了極大的考驗。

讓我們回到麥克拉文上將的畢業典禮演講。如果在海軍海豹突擊隊訓練中，你沒有達到要求的標準，你會被邀請參加馬戲團：

A circus was two hours of additional calisthenics, designed to wear you down, to break your spirit, to force you to quit.

在訓練期間，每個人都去看馬戲團。然而，有趣的是，那些經常被邀請參加馬戲團的學生變得越來越強壯、越來越快：

The pain of the Circus built inner strength and physical resiliency.

通過艱苦和自律，大腦重新連接起來。這種重新佈線幫助你更努力地推動，即使你覺得沒有什麼可以給。被邀請參加馬戲團的士兵們已經覺得他們已經全力以赴了。不知怎麼的，他們還是多練了兩個小時的健美操。

這裡的教訓是，無論你有多強烈的感覺，你沒有什麼可以給，總有一點更多的燃料在油箱裡。如果你想提高你的工作效率，這是一個非常重要的教訓。當其他人都要辭職時，重新調整你的大腦，讓它繼續運轉，這是有幫助的（正如連續劇企業家加里·瓦因內丘克所說）“把成功者和不成功者分開”。

提高生產力

在軍隊裡，保持生產力很大程度上取決於強硬的心態。一種強迫你即使在你不想做的時候也要做的自律。

謝天謝地，看起來你可以學會這種心態。

它告訴我們，軍隊的生產方式（不管發生什麼，都要去工作）與許多藝術家和作家的做法非常相似。當麥克拉文將軍告訴我們繼續前進的時候，海明威敦促我們日復一日地出現，對著打字機流血。

這些不同行業之間意見的一致性表明，有一些普遍的東西我們不應該忽視。任何人都可以應用於任何情況的東西。

以下哪一條生產力建議你認為最有用？

圖片學分：比基裡德倫敦/百葉窗