我要为科学而睡觉！

这就是我的宣言和热情，当我被灌输的想法，审查睡眠监测装置。在所有的活动跟踪器中，最好的一种当然是不需要你做任何活动的。其中，售价129美元的Sense sleep tracker相当独特，它不要求用户在床上穿额外的衣服。这个系统只有一个可爱的小球，比网球大不了多少，放在我床边，枕头套上还有一个小小的“药丸”传感器。

可能会出什么问题？事实证明，很多。

我真的很想喜欢感官睡眠追踪，原因有很多。首先，它的创造者是一位名叫詹姆斯·普劳德的年轻伦敦人，他以前是彼得·泰尔的著名企业家之一，现在是一家公司的负责人，该公司的总裁从Kickstarter公司的19000人中筹集到240万美元，硅谷投资者募集了1050万美元。这是一个很大的压力，让年轻的肩膀，很高兴说他的公司Hello Inc.有一个令人敬畏的产品，以证明这种信念。但我不能。

我的另一个动机是自私：我睡得很沉，需要一些动力来理顺自己。唉，感知睡眠跟踪器并不能解决我的问题，原因很简单：它根本不起作用。它无法完成追踪我睡眠的基本任务。

这里有一个典型的Vladsleep场景：晚上10点上床睡觉，然后通过电话或Chromebook上网一个小时。断断续续地睡着。凌晨2点起床，离开床，在其他房间多上网。早上6点左右回到床上，工作前再睡几个小时。在互联网上。下面是它如何通过感觉系统的眼睛看：你睡了9个小时。干得好，弗拉德！

我不信任它，因此我不尊重它

“感觉睡眠追踪器”不能说服我改变我的习惯，因为它不够聪明，无法赢得我的尊重。它想成为。天哪，它的确很努力，提供室内条件的测量，比如亮度、湿度、温度，甚至空气清洁度，但这些都是徒劳的，因为我从来没有觉得它提供的数字是精确的。而且，老实说，这个系统散发出的一些信息越过了屈尊的门槛。我真的不需要别人告诉我，阴暗安静的卧室更有利于晚上的好睡眠。

感觉系统有很多优点，但它们都是功能不足的腐朽核心的外围。我在iOS上测试过这个移动应用程序，但在Android上也可以使用，它全面而详细。如果我在床上潜逃了好几个小时的那晚没有给我荒谬的高分，我会认为这是一个好成绩！感应球本身的设计是彻头彻尾令人愉快的，它以各种颜色发光，以表示房间的状况，或作为一个万花筒光伴奏的早晨警报。

我非常喜欢感官系统中两种巧妙的技术：一种是设计用来让你轻轻入睡的环境声音，另一种是设计用来让你轻轻入睡的渐进式闹钟。这一切都不是开创性的，但它的执行非常整齐。我用这个应用程序设置了一个放松的白噪音，在晚上播放半小时，然后——在闹钟时间我真的在床上的时候——我很享受它唤醒我的柔和和礼貌的方式。Hello声称，感应球足够聪明，可以知道我什么时候睡得很轻，如果它找到合适的时间，它会比要求的时间更快地把我叫醒。也许那是真的，我不知道；我只知道这是个很棒的闹钟。

现在，你可能会认为我是一个糟糕的测试对象睡眠跟踪如果我不做太多的睡眠，但我会说，如果感觉球真的像它渴望的那样聪明，它会很快让我羞愧到纪律。相反，它一直以100分之86的假阳性分数来奖励我，这让它在我眼中失去了信誉。另一些人报告了错误的否定，当他们不得不在晚上离开床去洗手间或照顾孩子或宠物时，感觉停止跟踪。

上厕所可能会过早地结束你的睡眠

Hello说Sense是专为单相睡眠设计的，这是一种花哨的说法，它每晚只记录一次连续的睡眠。像我这样的多相或散相睡眠者显然被排除在外。我希望能有手动选择的打卡和下床-感觉球知道什么时候按下它关闭警报，同样的手势可以被像我这样的人用来宣布奇怪的睡眠时间。

我对感官系统的不满源于它离做一个虚假的有多近。这个小球里有很多关于“典型”睡眠的假设，以至于它真的不能适应甚至轻微的奇怪模式。或者你在正常的ish时间里睡8小时，在这种情况下，你可能会得到相当准确的睡眠质量分数，或者你会盯着毫无意义的数字，比如我最后两个晚上，这是相当相似的，但一个得到52，另一个得到85。我知道大多数其他的睡眠追踪者都很糟糕，但这并不能解释感官系统的故障。

我希望这个漂亮的，几乎巧妙的智能传感器小球是伟大的。我希望它能给我提供真正的智慧和对我糟糕的睡眠模式的洞察，从而改善我的睡眠。相反，它表现得相当沉默，更接近预期的时间安排，而不是我所从事的实际活动。这是一种漂亮的、近乎巧妙的技术，但并不聪明。尽管我很喜欢它作为闹钟和床头柜的装饰，但我不能认可Sense sleep tracking ball，因为它不太擅长跟踪睡眠。