Fitbit的一项最新研究显示，使用Fitbits的人，其雇主的医疗费用减少了近25%。乍一看，这对那些希望省钱的公司来说似乎是一个诱人的结果，但仔细观察就会发现，收益并不像看上去那么惊人。

有这样一种说法：Fitbit说，一家大公司的员工使用Fitbit两年，对雇主来说，成本低了近1300美元。这些数字看起来不错，但这项研究的实施方式存在缺陷。

这项研究开始于第一年，没有人有一个Fitbit；这些数据被用作“之前和之后”的基线。之后，选择接受研究的人获得了部分补贴的Fitbit。Fitbit随后将这一群体的保险索赔与未来两年的控制权进行了比较。这就是所谓的选择性加入研究——菲比特在公司约2万名员工中招募了约900名志愿者。

总的来说，像这样的选择加入研究创造了一种可能性，即那些加入的人已经是健康的，这就是为什么他们的医疗索赔正在下降。Fitbit通过创建一个与参与者的年龄、性别和之前的健康信息大致匹配的对照组来防止这种情况的发生。这是在现实世界中进行研究的唯一合乎道德的方法。不过，最好还是进行一种叫做随机对照试验的研究，在这种试验中，有一半想参加的人根本得不到一点好处。随机对照试验被认为是金标准，因为它们有助于确保结果来自Fitbit，而不是各组参与者之间的差异。

所有这些都很重要，因为Fitbit在拥有“企业健康”计划的公司中有多受欢迎。公司为员工提供健康保险。如果他们的员工经常生病，他们需要付更多的钱。所以，大约80%的公司会做一些事情，比如补贴健身房会员资格，以鼓励每个人都保持健康。包括塔吉特、IBM和美国银行在内的企业都为员工购买了有补贴的Fitbits，因此必须弄清楚这是否奏效。

考虑到这一点，让我们仔细看看这些数字。Fitbit集团的医疗索赔减少了24.7%，公司的成本也减少了。但对照组的人也减少了9.3%。每个人的医疗费用都下降了。

Fitbit Group Health副总裁艾米•麦克唐纳（Amy McDonough）表示，员工可以随时选择退出这项研究。开始这个项目的人比完成这个项目的人要多，尽管菲比特没有记录还有多少人。那些退学的人不再分享他们的活动数据，但他们仍然作为“不太活跃”的用户或登录时间少于182天的用户被纳入最终结果。

最后，人们必须非常一致地使用Fitbits才能看到收益。大约350名参与者在两年内至少连续274天使用这个小玩意儿。这些人看到了医疗费用的大幅下降。对于那些日志记录少于274天的人来说，这种差异要小得多。而对于这些“不太活跃”的用户来说，没有什么显著的变化。

常识是，如果你停止使用Fitbit，你就不能从Fitbit中受益。但这是一个关键问题，它引发了人们对活动追踪者作为企业健康战略的长期有效性的质疑。遗弃率普遍很高。一家研究公司报告说，超过三分之一的人在六个月内放弃了他们的“智能可穿戴设备”。今天刚刚发表的另一项专门使用Fitbit拉链的研究得出结论，它并没有真正帮助健康，部分原因可能是90%的人在一年后放弃了它。如果人们不再继续使用Fitbit，那么最初的数字可能无关紧要。对于任何一家公司来说，让医疗费用在一开始就下降，然后在员工放弃该设备时又上升都不是理想的结果。

菲比特最近很火。美国医学会协会（JAMA）最近的一项研究发现，一般来说，健身跟踪器在减肥时会提供虚假的安全感，从而适得其反。在最近对新的Charge2可穿戴设备的评估中，Verge还发现了导致精确距离的缺陷。对于今天关于Fitbit如何不起作用的研究，一位发言人说：“我们对数以百万计的用户使用Fitbit产品所取得的积极成果充满信心。”这一切都很好，但我们需要更仔细地研究这些积极成果来自何处，以及它们能持续多久。

更正：发表后，Fitbit发邮件说，它错误地传达了退学参与者的状态。事实上，他们被包括在最终结果中。