Truvia vs甜叶菊
甜叶菊和甜叶菊是两种甜味剂，它们之间有一些不同。了解他们之间的区别是很重要的。
Truvia首先是一种品牌糖替代品。事实上，它是经过加工处理的，而且还含有一些甜叶菊的提取物。它的主要成分之一当然是赤藓糖醇，它是一种天然的糖醇。
赤藓糖醇的一个主要优点是它的热量为零，对血糖没有任何影响。因此，truvia一点也不有害，因为它不会导致蛀牙。事实上，它也可以长期使用，因为它不太可能对人体产生副作用。
另一方面，甜叶菊是一种不同于truvia的植物。重要的是要知道这种植物的叶子实际上是用作甜味剂的。叶子的提取物和纯化的甜菊糖苷被用作甜味剂。甜叶菊的主要品质之一是它的味道甜，但它的味道是轻微的甘草。
甜叶菊具有药用价值，因为它的摄入可以产生患者或个人的葡萄糖耐受能力。食用甜叶菊可增加葡萄糖耐量。作为天然糖的健康替代品，甜菊糖以粉末或晶体的形式存在于杂货店。市场上也有水甜菊糖。
truvia和stevia都有药用价值。这两种药物对降低血糖水平有很大的帮助，因此有助于降低糖尿病风险。Tuvia将胰岛素在血液中的峰值降低炎症的风险。
另一方面，甜叶菊可以降低脂肪的储存，甚至可以降低称为低密度脂蛋白的坏胆固醇。你现在可能会怀疑，在咖啡或茶中，普通的白糖是否可以被truvia和stevia代替。
