未来主义者艾米·韦伯（Amy Webb）领导了今天的未来研究所，因为今天……就是未来。这听起来没有我们希望的那么深刻，但韦伯的工作是深刻的。自2006年Webb成立以来，Future Today一直在为微软、美国运通、Univision（tl80目前的母公司）、白宫和美联储等客户分析文化和技术趋势。她还出版了两本书，并在TED上发表了演讲“我是如何侵入约会的”。我们和她讨论了完美的随身包，世界各地媒体技术的差异，以及她所在的研究所用来有效地分散他们工作日的方法。

地点：NYCURRENT Gig：定量未来学家，纽约大学斯特恩商学院战略远见教授，今日未来研究所创始人一个最能描述你工作方式的词：系统当前移动设备：三星S9当前计算机：Mac Pro

首先，告诉我们一些你的背景，以及你是如何达到今天的水平的。

在六年级的时候，我加入了我们的美国中学未来问题解决者团队，在我11岁的时候我就开始了我作为未来学家的工作。在大学里，我修了一门多学科的课程，包括经济学、博弈论、政治学、计算机科学和音乐。

毕业后，我在中国和日本担任外国记者，20多岁时生活在智能**和触屏等新兴技术的中心，我看到了机器学习的早期、新生的成功。当我搬回美国时，我很难适应传统的编辑室环境。我确信新闻业需要一个完全不同的商业模式来维持高质量的新闻业，但我厌倦了对新兴科技的冷漠，所以我辞职了。

我获得了种子基金，开始为新闻和媒体研发实验室，我的重点是探索和建立新的数字发行技术。当我的团队尝试新的原型时，我开始对新闻以外更广泛的话题感兴趣，比如第三代计算机（AI）将如何影响日常生活的方方面面，技术如何影响地缘政治平衡，以及我们的数据如何成为经济的主要驱动力。我想为未来的样子建模和绘制合理的场景，这时一位同事向我指出了早期未来主义者如罗伯特·容克和阿尔文·托夫勒的工作，以及奥拉夫·赫尔默和尼古拉斯·雷舍开发的定量建模。我参加了战略远见的课程，阅读了所有我能掌握的东西，并在2006年开始了“今日未来”研究所。从那以后，我就一直在做定量未来学家。

我现在在纽约大学斯特恩商学院（NYU'sSternSchoolofBusiness）教授远见课程，我的学生们都非常聪明和有创造力。我也在写我的第三本书。这是一个关于“九大”科技巨头如何塑造人工智能未来的宣言(他们是谷歌、亚马逊、IBM、微软、苹果、Facebook、百度、腾讯和阿里巴巴。）我最近的一本书《信号在说话》，解释了我的远见方法，并解释了如何使用未来学家的工具来观察地平线。

带我们度过最近的一个工作日。

每天的工作都不一样有时我在办公室，但通常我在路上，所以我会给你两个最近的工作日。

在路上：我们的一个客户是一家全球石油公司，我在现场与一个由15人组成的团队一起绘制了近期风险/机遇情景图。会议开始时，我们深入探讨了“今日未来”研究所的预测方法，并解释了中断的不同方面。然后我们绘制了弱信号问题图，帮助我们识别即将出现的变化。接下来是密集的实际工作。会议持续了大约七个小时。我们结束后，我在家里红了眼。

在办公室：我正在完成我的下一本书。在写书的日子里，我早上7点到办公室，一直写到下午4点，不休息。然后从下午4点到7点我在开会和回复邮件。

你如何在9小时内不间断地集中注意力？

我这么长时间保持专注的方式——我想是棕色噪音、耳机和我坐的健身球而不是普通椅子的结合。当然，我起床去洗手间，我通常吃坚果和干果。

关掉**，把社交媒体和电子邮件关起来，这意味着生产力的大幅提升。我不相信一心多用。在我的情况下，当我试图一次做不止一件事时，我的工作质量就会下降。知道不会有外界的干扰，tweet，短信，Slack-ping让我把全部精力集中在一个单一的任务上。

什么样的应用程序、小工具或工具你离不开？

我听Spotify上的棕色噪音。我尝试过不同的声音和音乐，因为我对更高的频率更敏感，棕色噪音帮助我集中注意力。令人惊讶的是它的工作原理如此之好。我在Jabra Elite 65t蓝牙噪音消除耳塞上收听。当我写作时，我用桌面窗帘挡住所有的干扰。

因为我的行程安排很紧，我花了很多年寻找一个完美的包，一个可以携带我所有的装备，再加上一双鞋和一个水瓶。对我来说，Tumi Sheppard豪华短礼包正合适。它有一个袖子，让我把它固定在手提箱上，这意味着我不再背任何沉重的东西。

你的工作区是什么样的？

我有两个监视器一个垂直，一个水平。所有与办公室或通信相关的内容（时差、日历、电子邮件）都会显示在垂直监视器上并保持活动状态。我所有的写作都是在水平显示器上进行的。

我的办公室满是油漆。我们把一整面墙，从上到下，变成了一个白板表面。其他许多表面都是玻璃做的，让我们可以在需要的地方用白板笔写字，不管是在窗户上、桌子上还是椅子上。

你最好的捷径是什么？

这是我从本富兰克林那里学到的：当你的大脑充满电的时候，先把那些繁重的工作放下。

带我们通过一个有趣的，不寻常的，或挑剔的过程，你在工作的地方。

我们的工作日被划分为20分钟的单位，我们用数学来设定日程的每一部分。我们保持电话/视频通话1个单位，我们的行政会议大多是2个单位。某些策略工作需要12个单元。我们发现，把一天的时间单位化，可以得到更好、更现实的时间管理。

20分钟制是我在大学里为自己设计的。我做过两份工作，还一度尝试过五个专业，所以我必须让每一天的每一分钟都有意义(我甚至不得不优化我的睡眠，因为在大三的时候，我一次只能睡四个小时。）

我发现把一天分成几个小时并不能让我完成每件事——我要么把期望值定得太低，要么定得太高。时间惯例对需要告诉时间的团体很有效，但我认为它对工作效率不太有效。例如，我知道如果我有40分钟而不是一个小时来完成一项任务，我可能会集中精力，更加努力地工作。持续一个小时的会议往往包括许多浪费的、没有成果的时刻。20分钟的单位制对于和我一起工作的人来说绝对是一种调整。

帮助你完成任务的人是谁？你如何依赖他们？

我们的团队是分散的，我们在许多不同的城市工作，没有一个中心物理枢纽的空间。总的来说，没有我们的运营总监Cheryl Cooney，我们就无法运作。她是让我和今天的未来继续运转的引擎。她管理并执行所有不需要我直接参与的决策。

你怎么知道你要做什么？

我们有三级授权制度：立即授权、未来几天授权和长期授权。我们提前分配完成所有这些任务所需的单位数量。我们尝试过各种任务管理软件，比如Trello和Asana，但最终我发现Slack、googledocs和物理笔记本的结合最适合我。

如何充电或休息？

我每天都出汗，通常是纺纱或慢跑。矛盾的是，让自己筋疲力尽锻炼是最好的充电方式。我也试着在工作日的某个时候到户外去散步，在阳光下坐几分钟。

你最喜欢的副业是什么？

我咨询电视节目和电影，帮助有才华的节目主持人、编剧、制片人和**人员展望未来。最近，我和Beau Willimon和他的团队合作了第一部，这是他即将推出的Hulu系列，描绘了宇航员团队的成员成为第一个访问火星的人类。故事发生在2031年，由肖恩·潘和纳塔莎·麦克霍恩主演。

什么是你目前正在阅读，或者你有什么建议(you currently reading, or what do you recommend)？

我刚读完杰夫·范德米尔的《承受》，现在正在读内奥米·奥尔德曼的《力量》。他们都很棒。

你还想看到谁来回答这些问题？

美智雄。

你收到的最好的建议是什么？

我的导师，MJ Ryan，教我渐进式地工作。登山是通过一系列的步骤来完成的。对于每一个项目，我都需要首先考虑所有步骤，而不要忽视峰会。她训练我同时思考现在和未来。

你还想解决什么问题？

我的目标是使未来主义者的工具民主化，让每个决策者更多地考虑未来。美国是一个“现在主义者”的国家——这是一个我还没有解决的问题。

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