不要试图清除你的压力梦
我不希望我读完大学。我提前一个学期退学了，正是为了我希望毕业后能从事的那种媒体工作。那么，为什么多年来我都有着同样的梦想，我已经回到学校上了最后一个学期，搬走了我的妻子，住进了宿舍，而且我已经迟到了？我怎么才能不做那个梦呢？显然我不能。
《科学》记者、《我们为什么做梦》的作者爱丽丝·罗布告诉《削减》杂志说，尽量不做梦会让你更有可能做梦。她指出了一项研究，在这项研究中，受试者被告知不要做梦，而是做梦。
相反，Robb建议应对现实生活中任何可能引发梦境的因素，比如面对一个让你压力过大的同事，或者和一个以前的朋友和好，或者最后跟在你奶奶家追你的马打招呼，直到你的牙齿脱落。睡眠研究员安东尼奥·扎德拉去年也给了我们类似的建议，建议你尝试调整你的梦，而不是消除它。
我承认，当我找到一份工作（这一份）时，我重返大学的梦想破灭了很多更符合我理想的职业道路。现在我常常梦见自己错过了博客的最后期限，并因为懒散而惹上麻烦。万岁！
为什么你一次又一次地做着同样的工作压力梦
- 发表于 2021-05-14 19:52
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- 分类：互联网
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