如何优雅地面对拒绝

拒绝是我们在生活的某个时刻都必须面对的事情之一。总会有女人不想和你约会,你得不到晋升,或者著名的篮球运动员不想来你家,因为她们觉得你是个笨蛋。...
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拒绝是我们在生活的某个时刻都必须面对的事情之一。总会有女人不想和你约会,你得不到晋升,或者著名的篮球运动员不想来你家,因为她们觉得你是个笨蛋。

虽然你对拒绝的第一反应可能是宣布你无论如何都不想让那个人过来,但那种“我要拿着我的球回家!”这种反应常常显得幼稚和不真诚,因为它确实如此。

以下是一些专家建议如何更好地处理拒绝。

从拒绝中学习

Inc.建议,与其简单地面对被拒绝的痛苦,不如“精神坚强的人扪心自问,‘我从中得到了什么?’这样他们就可以从被拒绝中学到东西”,并将这种经历转化为自我成长的机会。当你这样看待事情的时候,那么每次被拒绝都是另一个学习的机会。

“无论你了解到生活中需要改进的方面,还是仅仅认识到被拒绝并不像你想象的那么可怕,拒绝都是一个好老师。利用拒绝作为一个机会,向前迈进,与更多的智慧,“公司建议。

记住你的胜算

提前知道在一种情况下你成功的几率有多大。虽然你无法计算出一个女人是否愿意接受你的晚餐邀请的实际数字,但如果她过去曾表示不喜欢你,你可以猜到你的机会不大。

《今日心理学》说:“牢记几率会让你一路上的拒绝变得更容易忍受。”它说,知道自己成功的几率很低并不是不去尝试的理由。只有2%的求职者真正找到了工作,你永远也不知道自己什么时候才能真正找到这2%的工作。

也就是说,了解你的听众总是值得的。如果你试图与过去与某个人或某个小组建立联系,那么在进行一个可能被拒绝的大问题之前,你可能希望尝试一些较小的积极互动。

想想你为什么被拒绝

法律职业交流建议用拒绝作为自我反省的机会。

“我们真正想做的最后一件事就是感谢这个人,并要求他们进一步批评。然而,我相信,为了在这个竞争激烈的工作市场中成长,寻求批评可能会让我们看到有时我们看不到的东西,”它说。

当你问对方为什么拒绝你时,他们的回答可能会有点刺痛,但这也是一个让你了解自己哪里出错的机会,并让你有机会在再次尝试之前做出一些调整。

  • 发表于 2021-05-15 15:46
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  • 分类:互联网

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