漫长的一天跋涉在山间,对你的脚有好处。如果你想抵御足部水泡,一双羊毛长袜可以帮助。
水泡是由摩擦引起的,所以要防止水泡,你必须防止皮肤被摩擦。这就是为什么Jordan Jones在战术上建议在你穿上更柔软、更舒适的袜子之前先穿上一双羊毛长袜。裙子袜子会紧紧地贴在你的皮肤上,所以发生的任何摩擦都会发生在两只袜子之间,而不是你的脚。羊毛也会吸走你足部更多的汗水,这也有助于减少起泡。如果你周围没有羊毛短袜,你也可以试试连**或手术用纸带。
当大自然召唤:你下一次冒险的15个户外小贴士
丹尼尔·沃克摄。
...的事实,它很值得你自己去尝试。所有你需要做的是胶带在你的水泡易发地区之前,你撞上人行道。每个人都容易在不同的地方起水泡,但脚跟后面,脚趾,或足弓是一个很好的开始。纸带预防足部水泡:一项在耐力距离中评估...
...长时间用脚时,脚会起水泡和其他损伤,因为皮肤会摩擦袜子。幸运的是,redditor sawarahh认为,底部的油漆可以解决问题。你所要做的就是切掉鞋底,把它铺在袜子下面以防擦伤。尽管sawarahh无法发布一个源链接,但我们从FitSugar...
... 最好的登山袜将是那些在整个徒步旅行过程中让你的fot保持舒适和干燥的袜子。羊毛袜是一个很好的选择,因为它们即使湿了也能让你的脚保持温暖,而棉袜湿了会变冷变重。徒步旅行袜需要具备适当的缓冲功能,避免...
... 长袜礼物既可以是昂贵的,也可以是便宜的。你的预算将在很大程度上决定这些小礼物在费用上是否是“大”礼物。如果你在做预算,用相对便宜的东西塞满袜子也没关系。传统上,圣诞长袜不会塞满iPod、香水或珠...
...干燥。但是,过多水分和水分蒸发不足的累积效应会随着普通袜子的使用而持续。袜子在穿着过程中也会起皱,造成更多的刺激和摩擦。。 ...
...发生,所以要尽可能多地产生身体热量。 3寻求庇护。在你周围寻找一个可以避雨的地方,比如树冠、山洞、小木屋,甚至是你的帐篷。如果你打算露营,并且有一个防水帐篷,你可能会发现,尽早安顿下来,度过暴风雨是最...
...皮单独剪下,直接涂在脚上。这种材料会像绷带一样粘附在你的皮肤上。 方法7方法7的15:使用绷带,避免水泡。 0 1 即将到来 1在你的脚后跟和脚趾顶部贴上绷带。这可以在你的皮肤和你的新高跟鞋之间提供一个保护屏障...
第一部分 3的第一部分:购买适合你的靴子 1在你徒步旅行前至少一个月去购物。如果你在不久的将来安排了一次特定的旅行,那么就从这个日期开始倒推。由于适当磨合一双新靴子可能需要数周时间,所以从购买到你第一次...
...挑选一双脚跟舒适的鞋。鞋子的背面不应摩擦你的脚跟或在你走路时滑落。注意鞋子在你的脚球周围的感觉。这是你的脚最宽的部分,所以要找一双能让你的脚球舒适地坐下的鞋。确保它们与你平时穿的袜子舒适地搭配。在一天...
...子,会使它们变宽,磨合得更快一些。它们也有助于保护你的脚不起泡。把鞋带放回靴子里并系紧。Doc Martens的内衬可以通过摩擦对你的脚造成伤害。厚袜子有助于减少摩擦,将疼痛降到最低。 3在家里走动5-10分钟,然后把靴...