绝望(hopelessness)和抑郁(depression)的区别

绝望和抑郁是密切相关的，尽管两者之间有着关键的区别。绝望是指个体没有希望，对生活产生悲观的看法。另一方面，抑郁症是一种心理疾病。绝望是抑郁症中一种特殊的症状。这是两者之间的关键区别。通过本文，我们来详细地考察一下两者的区别。

什么是绝望(hopelessness)？

绝望是一种个人感觉不到希望或感到所有希望都破灭的状态。在生活中，当我们遇到似乎根本没有解决办法的困境时，我们都会感到绝望。在这种情况下，个体会感到被困住。他对未来失去了所有的信心和信念，对生活产生了消极的看法。

绝望有力量粉碎一个人的信心，也使个人觉得他无法控制生活。这会影响个人的心理、情感和身体健康。例如，一个身患绝症的人很容易变得绝望，导致他失去精力、勇气和对生活的乐观。在这种情况下，身体的恶化甚至会直接影响到人的健康。

当人们感到被抛弃、疏远和无助时，他们也会变得绝望。例如，一个人非常努力地工作，以实现一个特定的目标，这将改变他的一生。当个体未能实现这一点时，就会在个体中产生一种绝望感。心理学家认为，感到绝望的人更容易通过**等行为加速死亡，因为**是生活的动力，对生活的积极态度也会丧失。

什么是抑郁(depression)？

现在让我们来看看抑郁症。与绝望不同，抑郁症不仅仅是一种状态，而是一种扰乱个人日常生活的心理疾病。有些人把悲伤和沮丧等同起来。这是一个错误的假设，因为当事情不顺心时，我们都会感到悲伤。但这只是一种暂时的感觉。然而，抑郁症不应该被轻易抛弃。

导致抑郁的因素很多。它可以是遗传、压力、生活困难、悲伤、医疗状况等，这些都会在个体中造成化学失衡。抑郁症并不是针对特定人群或年龄限制的。从儿童到老年公民都可以。然而，抑郁症的主要特征是它会造成一种障碍，使个体无法过上自己的生活，也无法完成日常琐事。

从情绪到行为表现各不相同。个人感到悲伤、喜怒无常、情绪失控、突然发怒、对自己喜欢的活动失去兴趣，也感到绝望。这说明绝望感是抑郁的一种症状。除此之外，个体在集中注意力、睡眠、记忆方面会有困难，也会试图伤害自己（**）。个人也会一直感到疲倦，缺乏能量，可能会经历体重下降或体重增加。在抑郁症变得严重之前，通过心理治疗和药物治疗是至关重要的。

绝望(hopelessness)和抑郁(depression)的区别

绝望和抑郁的定义：

无望：绝望是一种个人感觉不到希望或感到所有希望都破灭的状态。

抑郁症：抑郁症是一种扰乱个人日常生活的心理疾病。

绝望和抑郁的特征：

自然

绝望：绝望是一种状态。

抑郁症：抑郁症是一种疾病。

关系

绝望：绝望被认为是抑郁的症状，或者是导致抑郁的危险因素。

抑郁症：抑郁症是一种由许多症状组成的精神疾病，绝望也是一种单一症状。