焦虑与抑郁

虽然焦虑和抑郁这两个词可以用在同一个语境中，但这两种心理问题之间有许多不同之处。两种疾病的症状常常相互混淆；然而，一个长期焦虑的人往往会变得抑郁。这两种紊乱都会导致易怒、睡眠不足和神经紧张感，而这一切反过来又会导致家庭、工作或社交环境中的问题。

焦虑对医生来说是很难诊断的，那些患有焦虑症的人往往甚至无法用语言表达他们的感受。即使是最微小的任务或问题，患者也会不断感到焦虑，以至于精神崩溃；他们只能专注于忧虑。惊恐发作在焦虑症患者中很常见，身体感觉好像在攻击自己，当一个人被焦虑压倒时，这种情况也很常见。当一个人似乎放弃了生活时，就怀疑他得了抑郁症。那些对生活感到悲伤、愤慨、似乎对周围的人不感兴趣的人表现出抑郁的症状。有些人患有严重的抑郁症，他们甚至会试图结束自己的生命，因为他们觉得生活没有意义。

这两种疾病都是由相似的内外部条件引起的。焦虑的原因包括压力、滥用药物，甚至其他药物的副作用。学校、工作或经济负担的压力会让人对这些情况感到持续的担忧，足以影响到他们的余生。抑郁症的原因包括虐待史、药物滥用史、家庭损失史、经济负担史、创伤事件甚至遗传史。患有抑郁症的人可能会有绝望的感觉，因为他们以前曾遭受过伤害，或者也感到很大的压力。这两种疾病也可能是其他药物的副作用，目的是治疗完全不同的医疗状况。一些药物可以帮助帕金森病，治疗酗酒，治疗注意力“缺陷多动障碍，甚至*******，已经被证明在那些被处方的人中引起抑郁的迹象。研究表明，抑郁症也可能是遗传性的，因为如果你的直系亲属中有人患有临床抑郁症，你也有更高的几率也有这种疾病。

虽然焦虑和抑郁看起来很相似，但在研究大脑时却有所不同。当研究那些被诊断为焦虑症患者的大脑时，人们注意到杏仁核对身体产生更高的不安全感。当焦虑导致恐慌发作时，这种感觉会导致脉搏、血压升高和呼吸急促。抑郁症患者的大脑通常比一般人的海马体要小，这意味着5-羟色胺的产生要少。抑郁症患者不能产生像非抑郁症患者一样多的镇静化学物质血清素。焦虑和抑郁患者的大脑中有一种化学物质的不平衡，但是每一个都是不同的部分。

对于那些患有焦虑或抑郁的人来说，治疗过程要么是长期治疗，要么是药物治疗，有时两者兼而有之。在治疗中，人们被鼓励专注于一个平静的环境，这样当焦虑达到顶峰时，他们就能够用这些平静的技巧来控制它。如果你抑郁，治疗师可以帮助你找到抑郁的原因，帮助你克服它。对于那些反对吃药的人来说，治疗是一种不回避的治疗方法，同样可以产生有益的效果。还有一些药物可以治疗导致焦虑和抑郁的大脑失衡，比如百忧解和唑洛夫。这些药物是由医生开的，目的是治疗大脑中的化学物质问题，从而引起大脑的任何一种紊乱。这两种药物都不能保证对抗焦虑抑郁，并且伴随着一长串的副作用。虽然焦虑和抑郁都有临床差异，但都是严重的精神障碍。一旦患者感觉到任何一种疾病的症状，就应该立即就医。

Summary:Anxiety and 抑郁都是心理障碍。焦虑是一种持续不断的压倒性忧虑感。抑郁是一种无望的压倒**觉。抑郁影响下丘脑，焦虑影响杏仁核。抑郁和焦虑都通过治疗或处方药治疗。焦虑或抑郁的症状都很严重，应立即联系专业人士。