通过做一些无意识的事情,比如清洁,来激发创造力

需要克服一个创造性的障碍或触发更多的“尤里卡!”瞬间?试着走开去做一些像打扫卫生这样无意识的事情。...
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需要克服一个创造性的障碍或触发更多的“尤里卡!”瞬间?试着走开去做一些像打扫卫生这样无意识的事情。

Brit+Co引用了加州大学戴维斯分校研究人员的研究成果,解释说做一些你不必思考的家务可以让你的大脑自由地进行创造性思考:

这一切都归结为大脑结构和许多神经过程。基本上,当你用吸尘器或擦拭计数器时,你大脑中负责肌肉记忆的部分忽略了你大脑中负责创造性思维的部分,让它做自己的事情(比如思考下一个重大的创造性突破!)。当我们的手分散了大脑的注意力时,这种“自动驾驶”功能实际上提高了思考和创造性推理的水平。但别担心,你不必整天泡在淋浴或擦洗地板上。像遛狗、给花园上色或浇水之类的琐碎工作都能让你的大脑专注于其他事情,而你却享受着“无意识”的体力劳动。

不过,清洁也是拖延时间的好方法,所以要小心不要把清洁时间拖得太远。

有创意块吗?科学建议清洁一些东西

瑞安哈维摄。

  • 发表于 2021-05-18 14:23
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  • 分类:互联网

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