通过绷紧腿部肌肉来克服头昏眼花

各种各样的事情都会让人头昏眼花。为了防止自己昏倒，史蒂文·拉姆医生建议绷紧腿部肌肉。...

各种各样的事情都会让人头昏眼花。为了防止自己昏倒，史蒂文·拉姆医生建议绷紧腿部肌肉。

拉姆博士在接受《华尔街日报》采访时指出，经常感到恶心是对血管扩张、血压下降、血液流向腿部的恐惧的生理反应。所以，你需要让它再次移动：

拉姆医生提供了一种简单的现场治疗方法：拉紧腿部肌肉，然后一次又一次地释放它们他说：“我们体内有固定数量的血液，因此如果你能在远离心脏的地方将其收缩，你将有更好的机会将这些血液输送到你的大脑中”，并防止自己晕厥。

林姆特别谈到了如何面对一看到血就尖叫，但它应该在大多数时候起作用，在你感觉有点头晕的时候。

《华尔街日报》报道：如何克服一看到血就害怕的情绪

darkday摄。

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