各種各樣的事情都會讓人頭昏眼花。為了防止自己昏倒,史蒂文·拉姆醫生建議繃緊腿部肌肉。
拉姆博士在接受《華爾街日報》採訪時指出,經常感到噁心是對血管擴張、血壓下降、血液流向腿部的恐懼的生理反應。所以,你需要讓它再次移動:
拉姆醫生提供了一種簡單的現場治療方法:拉緊腿部肌肉,然後一次又一次地釋放它們他說:“我們體內有固定數量的血液,因此如果你能在遠離心髒的地方將其收縮,你將有更好的機會將這些血液輸送到你的大腦中”,並防止自己暈厥。
林姆特別談到瞭如何面對一看到血就尖叫,但它應該在大多數時候起作用,在你感覺有點頭暈的時候。
《華爾街日報》報道:如何剋服一看到血就害怕的情緒
darkday攝。
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