我們都害怕一些東西,不管是蛇,拒絕,還是野豬攻擊。NPR的Invisibilia播客讓我們看看為什麼我們害怕事情,我們如何處理它,最後提供了一個公式,讓你下次害怕做某事時牢記在心。
Invisibilia講述了我們恐懼的一系列原因,然後最終講述了Jason Comely的故事,他與被拒絕的強烈恐懼作鬥爭。他想出了一個簡單的小公式來幫助他剋服恐懼:
恐懼=思考+時間。無論是思考還是時間,拿走其中任何一件,你都不會感到恐懼。
顯然,這不是一個萬無一失的魔法公式,可以幫助你剋服一切,但它是一個偉大的提醒,當你發現自己被恐懼壓倒。檢視整個Invisibilia播客,瞭解更多資訊。
無所畏懼| NPR
馬德琳·霍蘭德攝。
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