留下你未来的自我笔记，以加强感激之情或吸取教训
我们知道，不幸的是，我们的记忆非常糟糕。虽然有很多方法可以锻炼你的记忆力，提高记忆力，但博客作者joereddington提出了一个简单的选择：给自己发过去的笔记。
这个技巧并不是一个新颖的想法。人们多年来一直用发帖的笔记和手指上的绳子（我想这是人们做过的一件真实的事情）。然而，现代技术允许你提前几个月或几年完成任务，而不必把杂物堆积在镜子和/或手指上。Reddington使用Google日历中的事件来欣赏一些小事情，比如不生病，或者欣赏朋友：
当你养成习惯的时候就更好了，因为一个值得信赖的习惯的伟大之处在于一旦你采取行动，你就会忘记它。我最近收到一封邮件说“为山姆做点好事”。我不知道我为什么把这个放进去，或者什么时候放进去，但我知道我喜欢萨姆，所以我给他送了一份礼物。
把过去的自己看成另一个人是一个有趣的思维实验。因为过去的自己和你记忆中的自己有很大的不同。
当然，这不仅仅是一个愉快的提醒，你的鼻子（可能）在未来正常工作。如果你发现自己无法做一些有趣的事情，因为你没有正确的预算，一个月后一个友好的提醒可以帮助推动你建立一个预算。任何你认为你未来的自我应该学习的东西都是过去的你延迟提醒的一个很好的候选者。
你过去的自我就在你身边。所以，为你未来的自己做好事乔·雷丁顿
- 发表于 2021-05-20 22:57
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- 分类：互联网
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