在喝醉或喝醉之前列一张待办事项清单
酒精和杂草对每个人都有不同的影响。虽然他们通常被视为休闲活动，但有些人受到影响时会有额外的动力。利用这一现象，在你开始吸收之前，先列一张待办事项清单。
**和酒精的部分影响是，我们的身体开始自动运转，而我们的感官和决策能力却慢了下来（这是一个戏剧性的过度简化，但请容忍我）。这意味着我们在开车或做手术方面会非常糟糕，但洗碗、锻炼、勾勒想法，甚至写作都可以通过这种改变的状态得到提升。当然，前提是你没走太远。为什么不充分利用它，写下你想做什么？
当然，并不是每个人的工作方式都一样，有些人在状态改变时会立即失去动力。正如一位reddit用户指出的那样，如果沉迷于自己的习惯会削弱你的动力，你可以尝试相反的方法：在参与之前，先列出要完成的事情。这样一来，你就不会在一天结束时为威士忌和姜汁汽水（闭嘴，它很美味）感到内疚，而是坐在胜利的战场上享受一些应得的安慰。
吸烟前，写下你需要做的事情雷迪特
马特·巴兰和香农·霍尔曼合影。
- 发表于 2021-05-21 13:41
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- 分类：健康医疗
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