一旦遇到干扰，就立即处理，以提高注意力
我们总是说你不应该经常查看电子邮件，即使是三秒钟的分心也会对工作效率造成危害。Buffer的创始人之一利奥·威德里奇（Leo Widrich）不同意这一观点，他发现听从禅宗习惯的作者利奥·巴博塔（Leo Babauta）的口头禅“只处理一次”
“只处理一次。现在就做。然后你就可以把注意力完全集中在下一件事上了。”
威德里奇说，“只处理一次”的政策适用于每个人一天中最烦人的三个方面：电子邮件、会议和求助。他们一上来就回答，让他们让开。
这与我们通常给出的建议不同，但如果你认为知道自己有一个悬而未决的问题要处理会让你分心，那么Widrich的方法可能是一种可行的方法。
11个专家提示，帮助您在2014年提高工作效率| Fast Company
维克多1558摄。
- 发表于 2021-05-22 02:45
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