一旦遇到幹擾，就立即處理，以提高註意力
我們總是說你不應該經常檢視電子郵件，即使是三秒鐘的分心也會對工作效率造成危害。Buffer的創始人之一利奧·威德里奇（Leo Widrich）不同意這一觀點，他發現聽從禪宗習慣的作者利奧·巴博塔（Leo Babauta）的口頭禪“只處理一次”
“只處理一次。現在就做。然後你就可以把註意力完全集中在下一件事上了。”
威德里奇說，“只處理一次”的政策適用於每個人一天中最煩人的三個方面：電子郵件、會議和求助。他們一上來就回答，讓他們讓開。
這與我們通常給出的建議不同，但如果你認為知道自己有一個懸而未決的問題要處理會讓你分心，那麼Widrich的方法可能是一種可行的方法。
11個專家提示，幫助您在2014年提高工作效率| Fast Company
維克多1558攝。
- 發表於 2021-05-22 02:45
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- 分類：網際網路
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