“拖延”和拖延一樣糟糕
我們知道拖延會影響工作效率，但根據Fast公司的Lisa Evans的說法，拖延的反面——“預先拖延”也同樣有害。
你可能會認為，在任務真正需要完成之前完成任務會提高你的工作效率，讓你的頭腦放鬆，但埃文斯解釋了為什麼不總是最好立即把所有的註意力都放在一項任務上：
雖然手頭工作的表現可能會有所提高，但其他工作（如會議、電子郵件中斷和電話）的表現會有所下降，因為你的註意力被轉移到了其他地方。另一方面，一個拖延者可能會利用這種幹擾，因為它會進一步拖延工作，從而表現得更好。預謀可能比拖延感覺更好，因為你避免了嘮叨的知識，你應該做其他事情，但匆忙完成任務可能會導致效能下降。
對於某些任務，把你的全部註意力放在它上面，並儘早完成它是一個很好的策略。其他時候，你的整體生產力可能會受到阻礙。所以當你擔心要完成某件事的時候，要考慮到這一點。你也可能錯過拖延的好處，比如有更多的時間醞釀想法，或者有更多的時間記住手頭任務的重要細節。
“拖延”以及為什麼它和拖延一樣糟糕
伊爾克攝。
- 發表於 2021-05-21 01:01
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- 分類：網際網路
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