停止拖延，幫你未來的自己一個“忙”
當我們要做我們不想做的事情時，我們總是在當前的自我和未來的自我之間不斷地鬥爭。我們可以，比方說，做我們即將到期的稅，或者繼續讀這本書，我們現在真的很喜歡，把稅務準備留給我們未來的自己。當然，現在你喜歡這個主意，但將來你會怎麼想呢？老實說，可能不太好。
因此，Reddit使用者不建議單獨進行問答；作為一種停止拖延任務的方法，我們寧願不去做。他們在LifeProTips頻道釋出了以下內容：
如果你為完成某件事而掙扎，無論大小，問自己一個問題：我怎樣才能讓我未來的自己快樂？這樣，它變得更像是一個幫助而不是一個任務，一個幫助比一個任務更容易做。
即使你通常不是一個幫別人忙的人，也要記住，這個特別忙的接受者就是你。當然，你現在很不方便，但是想想你未來的自我，你可以放鬆一下，而不是（假設）趕著在7月15日完成並提交他們的稅款？另外，沒有人知道明天會帶來什麼樣的新地獄，所以你未來的自己可能不得不面對一個新的更糟糕的任務，除了做你一直拖延的事情。別這樣對自己。
不知道從哪裡開始，或者需要更多的建議來停止拖延？以下是我們之前的一些帖子，可能會有所幫助：
- 把你的拖延時間變成富有成效的時間
- 如何停止拖延，行為科學家BJ Fogg
- 你沒有拖延的問題，你有衝動的問題
- 開一個“做你一直在迴避的事情”的聚會10分鐘
現在去為你的未來感到驕傲吧。
- 發表於 2021-05-12 18:00
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- 分類：網際網路
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