你每晚睡多少觉？
睡眠很重要，你应该注意保持充足的睡眠。很明显，这是我们大多数人都没有很好地遵循的建议。你呢？
不同的人需要不同的睡眠时间。不幸的是，这是很多人都不愿意花时间去做的事情。我们已经讨论了你需要多少睡眠才能有成效地工作，以及你如何能得到更好的睡眠而不是更多。但现在，我们很好奇。
图片由Natsa（Shutterstock）、Nemo（皮克斯湾）和Zwekke2（皮克斯湾）拍摄。
- 发表于 2021-05-23 12:41
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- 分类：互联网
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