我们的情绪和荷尔蒙是强大的力量，可以让我们做一些感觉正确但实际上并不符合我们最佳利益的事情。通常情况下，你可能会认为自己被某个人吸引，当你不喜欢的时候，你会觉得自己更丑，当你想让自己看起来更好的时候，你会觉得自己很难看，尽管你的初衷是好的，但在约会的时候却会让自己很伤心。下面我们来看看你是如何导致这些问题的，以及你能做些什么来解决它们。

柳博米尔（Shutterstock）摄。

愚蠢的事情1：你把强烈的情绪和身体上的吸引力混为一谈

当你感觉到爱、吸引、恐惧、悲伤或其他情绪时，你的大脑喜欢想出一个解释来解释这种感觉。问题是，这种解释往往是错误的，因为你试图将这种感觉与最接近的解释相匹配。如果你站在一座山的边缘，害怕自己会摔死，一个漂亮的男人或女人站在你身边，会让你误以为这种焦虑是性吸引。这种错误归因经常发生在各种压力情境中。

博客You're Not So Smart的David McRaney指出心理学家Art Aron和Donald Dutton的一项研究，他们把男人关在一个房间里，吓得他们相信自己会受到轻微或痛苦的电击。当他们恐惧地等待被电击时，他们会遇到一个有吸引力的对象，然后被要求填写一份问卷，对他们的焦虑和对这个对象的吸引力进行评分。事情是这样的：

那些期待着可怕痛苦未来的**认为，她们的焦虑和对女士们的吸引力明显高于那些期待着轻微刺痛的**。当谈到那些解释照片的叙述时，男人们再一次越焦虑，他们产生的性意象就越多。

阿伦和达顿展示了当你感到兴奋时，你自然会寻找上下文，一种解释，解释为什么你感觉如此活跃。这种对意义的探索是自动和无意识地发生的，无论你想出什么样的答案都很少被质疑，因为你没有意识到你在问。

在现实世界中，你不断地等待着被震惊，但你确实偶尔会感到焦虑、兴奋和其他心跳加速的情绪。你和受试者有同样的风险把你的觉醒状态归因于最方便的解释。这会让你对一个你不觉得有吸引力的人产生吸引力，不管你是否已经在恋爱中，这都是个问题。

解决这个问题最简单的方法是考虑你为什么会感到兴奋，而不是自动接受突然出现在你脑海中的结论。我们犯了很多错误，因为我们认为自己的想法和感觉是准确的，没有质疑，所以挑战这些假设，以避免愚蠢的错误。

（要了解更多关于唤醒的错误归因，请阅读麦克雷尼的完整文章。）

愚蠢的事情2：喷古龙水、香水和身体喷雾剂会妨碍别人发现你的魅力

使用任何类型的古龙水或香水，甚至一些除臭剂都会抑制你的性吸引力。问题不在于人们不喜欢那些在实验室里调制的香味，而是他们喜欢。当你喷身体喷雾剂、古龙水或香水时，你是在掩盖你的自然、微妙的气味（阅读：不是体味）。这包括你出汗时分泌的信息素，人们认为它们在吸引伴侣方面起着相当大的作用。发表在《欧洲妇产科杂志》上的一项研究得出结论，气味和信息素在性吸引中的作用比我们最初认为的要大：

人类的社会性互动受到信息素的影响，即使它们不能被有意识地察觉。信息素具有影响人类行为和生理学的潜力，因此必须提出一个问题，即现代人追求清洁和无味的努力以何种方式影响我们的日常社会生活和人类未来的生殖成功。正如过去几年的许多研究所指出的，我们目前所知道的是，人类的嗅觉在过去被低估了，人类和其他动物一样，利用嗅觉信号来传递与生物相关的信息。

虽然气味在性吸引中的确切作用还没有定论，但研究开始发现，掩盖我们的天然气味可能是有害的。虽然我们不想四处挥洒腋下氧化的汗水，但节食和锻炼加上良好的卫生条件足以帮助我们保持一种气味，这种气味实际上比我们在商店里花那么多钱买的更吸引未来伴侣。

愚蠢的事情3：你试图隐藏你认为不吸引人的身体特征

不管你的鼻子是太大还是太小，你都有你讨厌的雀斑，或者你希望你的皮肤更黑或更亮，做那些改变对你没有多大好处。流行的***站OKCupid在博客上发布了一个关于人们觉得最吸引人的东西的帖子，而这并不是一个具体的美丽标准。相反，他们发现那些被他们的用户认为既丑陋又没有吸引力的人收到的信息最多，因为他们提供了一个独特的水平，一些人觉得非常有吸引力。

虽然电视、电影和其他娱乐媒体可以让人们很容易相信，我们应该追求一种普遍的美的理想，但统计数据指出，这是一个问题。如果你想变得有魅力，就好好照顾自己吧。别想成为别人。

愚蠢的事情4：你选择了最有可能失去的伴侣，而不是最好的

单身和约会的时候，除非有人表现出你的潜力，或者至少你认为这是事实，否则你一次只能和一个人约会。行为经济学家丹·阿里里（Dan Ariely）认为，你更可能选择一个担心自己可能会失去的伴侣，即使他们不是最佳选择：

在我们做的实验中，我们发现如果你能和三个人约会，他们都承诺他们能保持活力，你可以继续和他们约会，你很快就会选一个，然后和那个人呆在一起。但是，如果你和三个人约会，其中两个人威胁你，除非你继续和他们约会，否则他们会离开找别人，你会继续重新考虑这些选择。我们很难关门。

Ariely建议，实际上做出一个承诺可以让这些焦虑消失，因为你可以通过简单地做出决定和向前走来避免压力，但显然你不想仅仅因为他们有离开的风险而选择错误的人。为了避免这个问题，只需咨询你的朋友。他们不会担心失去一个你正在约会的人，所以他们可以帮助你了解情况的真相。

愚蠢的事情5：你认为**应该永远明白你在说什么

对于男人和女人来说，我们假设另一种性别都明白他们在说什么。事实上，**和**的大脑运作方式稍有不同，**在语言交流方面的能力通常要高得多。这一优势使**能够追踪多个对话，并掌握**无法掌握的复杂语言。从本质上讲，**在默认情况下比**更善于倾听，即使这只是一个小小的区别。诺里奇公报指出，谢菲尔德大学的一项研究发现，**大脑跟踪**讲话有困难，因为它是如何处理**声音的：

这些研究人员发现**和**大脑处理声音的方式不同。这项研究的结果表明，在**大脑中，对**和**声音的感知激活了不同的大脑区域。男人们很容易听到和理解其他男人的声音。然而，**的声音中有更大的自然旋律，并且比**的声音拥有更复杂的声音频率范围。研究中的**更难理解她们，更难真正听到一个女人在说什么。当他们听到女声时，他们必须用大脑中处理音乐的那部分来破译女声，这一过程比分析男声的那部分要复杂得多。

解决这个问题的唯一真正办法是，男女都要意识到和理解这一固有的交流问题。即使没有性别差异，交流也很困难，因此，**需要付出额外的努力，让**明白她们所说的未必总是以他们的思维方式出现。

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