肥胖与超重
超重和肥胖有多普遍
过多的脂肪堆积导致超过正常体重和健康受损，统称为肥胖和超重。尽管肥胖和超重是可以预防的，但有超过15亿20岁以上的成年人超重。根据2008年的数据，超过2亿**和3亿**肥胖。2010年，5岁以下超重儿童总数超过4300万[1]。
肥胖和超重的影响
根据世界卫生组织的非传染性疾病风险分类，肥胖和超重是心血管疾病和糖尿病的第五大危险因素。全球65%的人口被隔离在因超重和肥胖而发病率和死亡率高的国家。儿童超重和肥胖是**心血管疾病、糖尿病患病率增加的危险因素。因此，2011年已宣布为预防非传染性疾病，世界卫生组织首脑会议将讨论危险因素的流行、预防和控制。
肥胖和超重的双重负担
非传染性疾病由于其双重负担而成为一个严重的问题。除了疾病管理成本外，由于工人时间的损失，还有收入损失。肥胖、超重和营养不良是低收入至中等收入国家的常见现象。
超重和肥胖的原因
超重和肥胖的原因是正能量摄入平衡。能量的净摄入和支出需要根据活动水平、年龄和性别进行平衡。过度摄入食物和缺乏体育锻炼导致能量正平衡。能量平衡受社会文化因素的影响。与卫生、城市规划、农业、市场、教育和经济有关的政策问题将支持或阻止它。
超重与肥胖的区别
肥胖和超重是根据体重指数计算得出的医学定义。体重指数是体重对身高的数学表示。公式如下。
体重指数=体重（千克）/身高（平方米）
正常体重指数范围为18.5 Kgm-2至25 Kgm-2。超重是指体重指数在25-30 Kgm-2之间。肥胖的定义是体重指数超过30 Kgm-2。
肥胖和超重定义的应用
体重指数是一种人群水平的指标，可用于筛查和监测。由于体重的增加和减少是多因素的，因此，超重和肥胖的定义应作为一系列指标的一部分。
预防超重和肥胖
预防肥胖和超重可以根据危险因素和疾病的存在制定策略。原始预防是在没有明显危险因素的情况下采取措施进行预防。在有危险因素的情况下，在疾病发生前进行一级预防。二级预防是为了预防并发症。三级预防是为了防止出现并发症时的死亡率和发病率。预防的共同战略是健康教育、促进健康、增强保健人员、社区成员和决策者以及其他利益相关者。
参考文献：
