Illustration of obstruction of ventilation

打鼾与呼吸暂停

打鼾是一种沙哑的声音，发生在你的呼吸部分受阻，以某种方式在睡觉时。呼吸暂停是指由于气道完全阻塞而导致呼吸完全停止或暂时停止数秒钟。打鼾是一种不正常的声音，而呼吸暂停是一种睡眠障碍。打鼾是一种令人担忧的症状，表明患者可能患有睡眠呼吸暂停，但并非所有打鼾者都患有睡眠呼吸暂停。

打鼾发生时，空气通过放松肌肉和组织周围的喉咙，导致组织振动，从而产生**性的声音。打鼾时，声音通常来自软腭。睡眠中打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的第一个报警信号。一般来说，打鼾涉及的结构是悬雍垂和软腭。气流不规则通常是由于气道阻塞所致，如鼻息肉所致鼻塞、鼻中隔偏曲；喉咙肌肉无力，导致睡眠时喉咙闭合；下颌错位；脂肪在喉咙周围沉积；饮酒；某些药物，如诱导睡眠的镇静剂；睡姿-仰卧比侧卧能产生更多的声音。

阻塞性睡眠呼吸暂停发生时，软组织在喉咙反复崩溃和阻塞气道在睡眠中。当你睡着时，这些肌肉放松，舌头落在呼吸道上，停止空气进入和呼吸。这被称为呼吸暂停；这是暂时的持续10秒或更长时间，直到大脑感觉到氧气水平下降，提醒你醒来。这种循环在睡眠呼吸暂停症中反复出现多次，患者醒来，呼吸正常，循环逆转，再次入睡。当呼吸道重新开放时，它们经常发出喘息声。当气流减少或受阻时，大多数睡眠呼吸暂停患者会在一段时间内大声打鼾。

打鼾会给伴侣和周围睡觉的人带来麻烦。大多数40多岁的人打鼾，最常见的原因是肥胖。并非所有打鼾的患者都会患上任何疾病，但大声打鼾肯定与颈动脉粥样硬化的发展、脑损伤和中风的风险有关。

阻塞性睡眠呼吸暂停的常见症状是白天由于夜间睡眠不连续而过度嗜睡、焦虑、抑郁、注意力不集中、易怒、健忘、情绪或行为改变、早晨头痛和性兴趣下降。一般根据病史和检查作出诊断。诊断测试称为睡眠研究或多导睡眠图是在睡眠中心或在家中进行时，病人睡着了。它测量呼吸活动、大脑活动、心率和血压。

打鼾的治疗通常包括改变生活方式，即肥胖者减肥，避免饮酒和吸烟，避免服用镇静剂，改变睡眠姿势。如果患者患有睡眠呼吸暂停，则使用持续气道正压通气（CPAP）即持续气道正压通气机是治疗方法。病人在口鼻上戴口罩，空气通过吹风机进入上呼吸道；压力被调节以保持血液中的氧气水平。如果腺样体或扁桃体是阻塞的原因，手术是最后的选择；如果颌位不正是阻塞的原因，手术是最后的选择。

摘要：打鼾是由于呼吸道阻塞而产生的噪音，而睡眠呼吸暂停是一种呼吸疾病。打鼾可能是睡眠呼吸暂停的一个令人担忧的症状。打鼾是由于气道部分阻塞引起的，而呼吸暂停是由于气道完全阻塞引起的。从长远来看，打鼾会增加冠状动脉硬化的风险。打鼾和睡眠呼吸暂停都是可以治疗的。