正常和异常心理学是用来描述特定行为、行为集合或行为模式的术语，包括思想和情感，以及生理或心理特征。正常和异常是个人感知和社会标准的主观表现，而社会标准又进一步取决于情境、背景、年龄或性别。对正常和不正常的看法也因文化而异。此外，这两个术语的含义随着社会规范的变化而不同，即使在特定的文化中也是如此。

在日常语言中，甚至在心理学中，这两者在意义上是逻辑对立的；正常是正常的状态，而异常是有异常行为的状态或状态，包括思想和情绪，以及特质。然而，由于这两个术语的主观性，不正常的行为并不总是不正常的，正如感知到的不正常行为不一定被称为正常一样。正常和异常将在下面的部分中进一步讨论。

什么是正态性(normality)？

正常是一个人一贯的行为方式。它符合社会标准，思维和行为与大多数人相似，因此在这种情况下通常被认为是好的。正常也是预期的和/或适合于情况的行为。它也可能只是一个平均值，就像心理统计中的情况一样。它包括能够适应环境、管理或控制情绪、能够令人满意地工作以及建立令人满意或至少可以接受的关系。

什么是异常(abnormality)？

异常是指个体对生活或环境变化的功能损害或不适应。它是不寻常的、奇异的、非典型的或不寻常的行为。它是对社会和文化的不适应，是对社会主流标准的夸大、歪曲或违背，通常被认为是不好的。它可以是某一特定特质的缺失或缺陷，比如智力有限，或者只是统计上的罕见，比如超乎天才。它也可能是人格混乱或情绪不稳定。在异常心理学中，异常被定义为偏离社会规范、对个人或亲密关系造成痛苦、对日常生活造成障碍或对自己或他人造成危险的行为。

正常与异常之差

统计学

在任何给定的行为或特征中，正态性都是平均值或接近平均值。得分在平均值之上或之下的一个标准差之内，占总人口的68.3%，是最平均的，被认为是正常的。对于95.7%的人口来说，正态性可能会延伸到高于或低于平均值的两个标准差之外。同时，异常是统计上的罕见现象，在高于或低于平均值（占总人口的4.3%）的两到三个标准差之间。

社会规范

正态性是对一个群体甚至一个子群体中公认的或最常见的行为的遵从。这包括遵循情境或语境规范以及对情境和事件做出适当反应。另一方面，异常是对这些规范的偏离或违反。

日常功能

正常是指能够应对日常生活中的压力并拥有适当的应对机制，能够工作，能够与他人互动，能够建立和维持关系。另一方面，这些区域功能失调；对压力过于敏感或不恰当的应对方式，无法发挥生产力，无法互动或建立关系，以及从一种关系到另一种关系的转换过于频繁或关系太短。

心理健康

正常状态通常允许健康的精神状态持续相当长的一段时间。紊乱的个性和不稳定的情绪以及长期的精神或情绪困扰被认为是不正常的。

适应/调整

正常是指能够适应或调整生活或环境的变化。异常是指阻止个体应对这些变化或行为的异常，这些变化或行为会导致不适应和不适应。

对他人的影响

正常的行为范围从对他人产生积极影响到如此平常以至于几乎不被注意。另一方面，不正常的行为从轻微的有趣或恼人到对其他人完全危险。

正态性(normality) vs. 变态心理学(abnormality psychology)

总结

• 在心理学中，正常和异常是指行为，包括思想和情绪，以及生理和心理特征。
• 正常和不正常是个人观点和社会规范的主观表现，其含义可能因时代、文化和社会标准的不同而不同。
• 简单地说，正常就是符合规范，异常就是偏离规范。
• 正常是良好或正确的适应行为，而异常是不适应或不适应。
• 正常通常会导致健康的精神状态和生活，而异常可能会导致精神或情绪困扰。