主要差异bmr(main difference bmr) vs. rmr公司(rmr)

代谢率是人体内驱动不同机制所需的热量，包括燃料通风、血液循环和温度稳态。基础代谢率（BMR）和静息代谢率（RMR）是用来评估一个人在休息24小时后所消耗热量的主要代谢率。气体分析可用于通过直接或间接量热法测量BMR和RMR，尽管RMR的近似估算可通过使用年龄、性别、身高和体重的方程式得出。然而，这些术语经常互换使用。BMR是吸热动物（包括人类）在休息时间单位时间内的最小能量消耗率。BMR和RMR的主要区别在于，BMR测量是在严格的实验室条件下进行的，必须满足总的生理平衡，而RMR测量条件是在不太严格的条件下对BMR的估计，可以根据上下文限制进行改变和定义。然而，BMR与RMR有一些相似之处，但它们确实有一些关键的区别。本文的目的是强调BMR和RMR之间的区别。

什么是bmr公司(bmr)？

BMR stands for Basal Metabolic Rate. BMR is also known as Basal Energy Expenditure or BEE. It is defined as the rate at which human body c***umes energy when they are physically and mentally resting in order to maintain important body functi*** going such as breathing, cell division, growth and nerve cell functioning, etc. BMR measurements are characteristically taken in a stress-free, darkened room upon waking after 8-10 hours of sleep, 12 hours of fasting to make sure that the digestive system is not functioning, and with the subject resting in a relaxing position.

什么是rmr公司(rmr)？

RMR stands for Resting Metabolic Rate. RMR is also known as Resting Energy Expenditure or REE. It is defined as the rate at which human body c***umes energy when they are resting in order to maintain important body functi***. RMR measurements are characteristically taken under less restricted conditi*** compare to BMR, and the subject is not required to spend the night sleeping in the test facility prior to  RMR testing.

bmr公司(bmr)和rmr公司(rmr)的区别

测量条件

BMR是在非常严格的条件下测量的。

与BMR相比，RMR是在限制较少的条件下测量的。

热中性环境要求

BMR是在热中性环境下测量的，它还需要一个合适的测试设备。

RMR不是在热中性环境下测量的，也不需要合适的测试设备。

测量前需要8小时睡眠

BMR需要受试者至少8小时的睡眠。

RMR不需要受试者有至少8小时的睡眠。

禁食12小时的要求

BMR要求受试者在测量前禁食12小时。

RMR不要求受试者在测量前禁食12小时。

更便宜的测量

BMR评估比RMR更昂贵。

RMR评估比BMR评估便宜。

真实且易于测量

与RMR相比，BMR评估不是一个简单、现实的度量。

与BMR相比，RMR评估是一种简单而现实的测量方法。

热量估算

BMR略低于RMR。

RMR略高于BMR。

精确

BMR比RMR更准确。

RMR不如BMR准确。

其他姓名

BMR也被称为基础能量消耗。

RMR也称为静息能量消耗。

计算公式

哈里斯-本尼迪克特方程

• **：BMR=655+（4.35 x体重（单位：磅）+（4.7 x身高（单位：英寸）–（4.7 x年龄（单位：岁））
• **：BMR=66+（6.23 x体重（单位：磅）+（12.7 x身高（单位：英寸）–（6.8 x年龄（单位：岁））

RMR:Mifflin-St-Jeor方程

• （RMR）kcal/天：（雄性）=9.99 x体重（kg）+6.25 x身高（cm）–4.92 x年龄（岁）+5；
• （RMR）kcal/天：（雌性）=9.99 x体重（kg）+6.25 x身高（cm）–4.92 x年龄（岁）–161。

In conclusion, both BMR and RMR are metabolic rates that estimate how many calories an individual would burn if he were to do nothing but rest for 24 hours. It represents the minimum amount of energy required to keep your body functioning.

参考文献：

Mü第二，B；梅克，S；Bürgi，U；Diem，P（2001年）。计算基础代谢率和严重及病态肥胖。Praxis（Bern 1994）90（45）：1955–63。

约翰斯顿，亚历山德拉M；穆里森，桑德拉D；邓肯，杰基S；兰斯，凯莉A；约翰·R·斯派克曼；Koh，YO（2005年）。影响基础代谢率变化的因素包括无脂质量、脂肪质量、年龄、循环甲状腺素，而不是性别、循环瘦素或三碘甲状腺原氨酸。美国临床营养学杂志82（5）：941–948。

拉弗辛，E；利利奥亚，S；克里斯汀，L；博加德斯，C；Bogardus，C（1986年）。人体24小时能量消耗的决定因素。使用呼吸室的方法和结果。临床研究杂志78（6）：1568–1578。

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