为什么我们需要代际友谊

当你上小学的时候，有不同年级的朋友可以作为你社会地位的一个指标。和比你低年级的孩子在一起可能会被视为一种负面影响，但如果你设法和大一点的孩子在一起，你一定做了正确的事情。有趣的是，考虑到这两种情况，我们只讨论一到两年的年龄差异。...

当你上小学的时候，有不同年级的朋友可以作为你社会地位的一个指标。和比你低年级的孩子在一起可能会被视为一种负面影响，但如果你设法和大一点的孩子在一起，你一定做了正确的事情。有趣的是，考虑到这两种情况，我们只讨论一到两年的年龄差异。

作为成年人，把我们的社交圈限制在和我们出生几年以内的人似乎很奇怪。事实上，根据几项研究，我们中的大多数人可能已经和完全不同世代的人成为了朋友，这是一件好事。以下是代际友谊的一些好处，以及为什么你要努力建立自己的友谊（如果你还没有）。

代际友谊是一个学习的机会

杰西卡·斯蒂尔曼（Jessica Stillman）在最近为Inc.撰写的一篇文章中，对代际友谊的研究进行了筛选，发现了大量证据表明代际友谊是互利的。最明显的好处是，他们让两个人都有机会从智慧和对过去的洞察中学习新事物，了解新趋势的背景。这些想法得到了加州大学伯克利分校大好科学中心的研究结果以及哈佛大学一项长达70年的幸福研究的支持。

代际友谊使我们更有弹性

在过去的一年里，人们谈论了很多关于韧性的重要性，这种代际友谊的好处比以往任何时候都更为重要。但这是怎么回事？斯蒂尔曼说：“通过给你提供一个更长远的视角来看待你目前所面临的困难，[与老年人的友谊]可以让你的挫折感觉不那么灾难性和永久性。”此外，与年轻人的友谊可以让你以新的方式来看待你的问题。

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AARP的研究提供了更多的见解：

在最近的一项调查中，调查发现，61%的朋友年龄较大的人声称他们的代际友谊有助于他们看到其他的观点。54%的朋友明显年轻的人也这么说。在这两组人中，同样比例的人（分别为37%和38%）说他们的友谊有助于他们更好地欣赏自己的经历。

代际友谊使我们更加开明

虽然我们的内隐偏见没有立竿见影的治疗方法，但我们可以做一些事情来减少它们，建立代际友谊是一个很好的方法。

“每天和不同的人在一起会改变我们大脑中那些隐藏的联系，”作家兼研究员罗斯·伊夫莱斯在最近一期NPR的“生活工具包”播客上解释道这意味着你越能使生活中的人多样化，你就越有可能消除那些你可能不想坚持的隐性偏见。”

更不用说，社会对老年人的偏见是相当混乱的开始，鉴于我们都在不断老化，并将（理想的）最终在人口有一天自己。所以，做一个你希望有一天拥有自己的年长（或年轻）人的朋友。

发表于 2021-07-15 13:32
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分类：公共

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