今天进行的大部分生产力对话分为两个阵营：第一个阵营是由像我们的技术霸主这样的人组成的，他们继续宣扬凌晨4点起床花更多的时间在工作上，少做其他事情会让你成为天才。第二个是这样的，就像很多Lifehacker的工作人员一样，他们说嘿，也许我们应该退一步，在我们都筋疲力尽之前享受我们的生活。

不过，这两个问题的根本原因是稀缺心态。相信没有足够的时间、金钱或资源去做和拥有我们可能想要的一切是人类的天性。在很多方面，这是真的。根本没有足够的时间、金钱、你所拥有的一切，一下子成为最好的父母、工人、朋友、钢琴手、马拉松运动员、美食家、投资者等等。然而，我们不断地推动自己，合理地认为更努力的工作意味着我们会得到更多，然后我们最终会快乐。不可避免地，我们仍然失望，我们可能有更多，但我们永远不会有“足够”

这是一种普遍的心态。拉德雷兹的创造者Khe Hy写道（强调）：

这一天从“我睡得不够”开始，然后匆匆忙忙地让孩子们吃饱饭出门，伴随着一种唠叨的感觉，作为父母，我们“在场的时间不够”。接下来，上下班路上，我们在**上浏览文章，以双倍的速度听播客。要学的东西太多，“时间不够”。一个同事得到了令人垂涎的晋升，意味着“没有足够的机会”。因此，新加入的房子将不得不再等一年，因为obvi，“永远没有足够的房子。”随着睡觉时间的临近，这是一场向收件箱归零的竞赛。在你的头撞到枕头之前，你最后的想法是什么？”我做的还不够。”

但我们可以打破这种循环，开始用不同的方式思考。Hy写道，打破稀缺心态的三个神话，正如活动家Lynne Twist在《金钱的灵魂》一书中所详述的那样，将有助于我们“从稀缺转向充足”，这听起来不是更好吗。

误区一：不够

Hy写道，对我们中的许多人来说，同事的升职意味着厄运。这意味着，我们一定是把事情搞砸了，因为没有无限的晋升机会。

他写道：“在我们的头脑中，最轻微的失误（比如拙劣的Powerpoint演示文稿）可能会失控，并使我们的职业生涯脱轨。”在等待这只假想的鞋子掉下来的时候，我们无法品味我们的成就，不能冒险，也不能活在当下。”

但与其将工作和生活视为赢家通吃，我们最好记住这是一场漫长的游戏。我们这个月可能还没有升职，但只要我们继续做好工作，我们就有可能脱颖而出。

他写道：“情况最初可以被视为零和（但）当你扩大视野时，实际上是双赢的。”。

误区二：越多越好

总是想要更多是合乎逻辑的，Hy写道，当我们担心有一天可能不够的时候。但总是想要更多的房子，更多的汽车，更多的高科技玩具，更多的钱，当然，等等-也会导致贪婪和不快乐的生活。

你如何说服自己你所拥有的已经足够了，尤其是在一个崇尚“更多”的文化中

这是行为经济学中的一个常见问题（我们在这里讨论了一些话题）。你要花多少钱才能快乐？你真的知道吗？海伊写道，

看看哈佛商学院（Harvard Business School）教授迈克尔•诺顿（Michael Norton）的研究，他向2000名百万富翁提出了两个问题：在1-10的范围内，你有多幸福？你还需要多少钱才能拿到10分？结果发现，“在所有收入范围内，基本上每个人都说他们需要两到三倍的钱（才能获得完美的幸福）。”（来源：许多超级富豪对自己的财富不满意的原因）

好吧，显然我们都可以在银行账户里多存几美元。在美国，金融紧张是一个主要问题，但Hy写道，与其继续关注“更多更好”，不如更好地考虑什么给我们的生活带来真正的效用。很可能这不是一所比你表妹的房子大150平方英尺的房子。

误区三：应该是这样的

这最后一个神话让我们相信前两个。就是这样，没有必要试图改变任何事情或培养新的习惯。”它巩固了我们的消费习惯和职业决策，可以让我们陷入困境和舒适的麻木，”他写道。

这里有什么解决办法？没有简单的答案。这是你心态的转变，你要相信事实上，事情不应该是这样的。你不需要订阅100份不同形式的媒体，你不需要一辆新车当你的二手车还在运行时，如果你再努力一点（或者更好的是，换个工作），明年你会得到一份奖金。仅仅因为你现在花了太多的钱，或者没有达到你想要的职业水平，并不意味着你需要继续走同样的路。对每个人都足够了。

“接受，就像（林恩）特威斯特所说的，你在‘我们选择的行动方式和我们选择的环境构成’上有代理权，”海伊写道，“你已经足够了。你够了。”