忽视关于感冒的神话，开始锻炼吧
冬季及其寒冷的空气是否严重阻碍了你的锻炼习惯？《****》的个人最佳专栏消除了一些关于在寒冷中跑步或其他户外活动的所谓“危险”的神话。其中最常见的有：
肯尼思W.说，寒冷不会损害肺部。他是Scranton玛丽伍德大学呼吸研究和人体生理学实验室的主任，无论空气多么冷，当它到达你的肺时，都是体温，他解释说。
该专栏还建议，只要你继续运动，不要穿得太多（或穿得太多），在平均寒冷的日子里，你一般都会很好。当天气变冷时，你如何保持你的健身计划？在评论中交换你的故事。埃尔西·埃斯克摄。。
太冷而不能运动？试试另一个借口[****]
- 发表于 2021-07-30 19:40
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- 分类：互联网
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