我们终于完成了支架式挑战赛

这是一个漫长的一个月，但我们终于可以扑倒在我们的肚子和完成。你每天都做木板吗？你有没有试过几次，并且用不同的方法做的很开心？如果你真的参与了，你就是我书中的赢家。...

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欢迎使用下面的评论来庆祝。告诉我们你第一次尝试了什么，或者从本月初到现在，你的时间有了怎样的改善。我开始的时候是60秒，然后我生病了（说真的，谁在30多岁的时候得了单核细胞增多症？？），现在我已经到了…呃，48秒了。希望你做得比我好！

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