通过尝试奖励来改变你的消费习惯
改变你的消费习惯并不容易。当你习惯了一个惯例，你就会依赖它，花钱就成了你奖励系统的一部分。财经博客GetRichSlowly建议你尝试一下你的奖励中心，找到真正的财务渴望并消除它们。
这个想法是，你花了很多钱，你不必只是为了满足一个渴望，但你并不总是确切地知道你真正需要什么奖励。与其完全改变你的一天，慢慢变富建议玩不同的奖励：
为了弄清楚是哪些欲望驱使着特定的习惯，尝试不同的奖励是很有用的。如果你和我一样，想改变吃饼干的习惯，我建议你在实验的第一天，当你感到想去自助餐厅买饼干的冲动时，你应该调整一下你的作息方式，让它带来不同的回报。比如，到外面去，绕着街区走一圈，然后回到你的办公桌前，什么也不吃。第二天，去自助餐厅买一个甜甜圈，或者一块糖果，在你的桌子上吃。第二天，去自助餐厅，买一个苹果，一边和朋友聊天一边吃。然后，试着喝杯咖啡。
关键是尝试不同的奖励，并确定为什么你渴望一件事。基本上，这是为了改变你的行为，这样你就不会浪费金钱来满足不需要满足的渴望。上面的描述是针对cookies的，但是它几乎可以应用于任何东西。点击“慢慢致富”了解更多关于改变消费习惯的建议。
如何改变你的消费习惯|慢慢致富
基里亚基摄。
- 发表于 2021-07-22 19:00
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- 分类：互联网
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