当你疲惫不堪时,通过做一些间接相关的工作来保持工作效率

不管我们怎么努力,有时工作只会让我们感到压力,以至于我们什么都不想做。如果你正在处理一点“微倦怠”,你可以远离压力,通过做一些外围相关的工作来保持工作效率。...

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不管我们怎么努力,有时工作只会让我们感到压力,以至于我们什么都不想做。如果你正在处理一点“微倦怠”,你可以远离压力,通过做一些外围相关的工作来保持工作效率。

流行AppSumo bundles的Noah Kagan将此建议针对企业家,但它确实适用于任何类型的工作:

当我感到不知所措或不感兴趣时,我会尝试做一件小事,然后评估我的感受。这给了我成就感和动力。它可能不总是工作,但给它一个机会。

通常,当你面临微倦怠时,是因为在卡根的例子中,工作中有一个特别的东西让你感到压力,那就是销售数字。当你感到不知所措时,你可以保持工作效率,而不必完全离开工作。你的待办事项清单上还有其他的事情,其中一些肯定会从你的压力源中消失。点击链接阅读更多内容,并在评论中分享你自己的反微倦怠技巧。或者,如果你有一个更长期的情况下,倦怠,检查或以前的提示如何处理它。威廉·布劳利摄。

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通过黑客新闻对抗微烧毁|一只聪明的熊


你可以联系惠特森·戈登,这篇文章的作者[email protected]. 你也可以在Twitter、Facebook上找到他,还可以在我们的“提示”页面上找到他。

  • 发表于 2021-07-24 14:04
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