上周,我们建议使用首字母缩略词(PERF)来监测你的健康状况,而这篇文章引发了一场关于体重指数作为健康衡量指标有用性的激烈辩论。现在NPR讨论了为什么他们声称B.M.I.是假的。
尤卡里摄*。
NPR认为B.M.I.的定义是体重(磅)(英寸高度x英寸高度)x703,这在科学上是荒谬的,在生理上是错误的。他们还声称这“让美国尴尬”
NPR不是唯一一个持反对B.M.I.观点的。在另一篇Lifehacker帖子中,读者outerfringe评论道:“这一切都可以追溯到关于[B.M.I.]在衡量身体健康和健康方面是否恰当的辩论。所有这一切都是体重/身高平方的商,而不是磅或脂肪的测量,“Underlock回答得更直截了当一些“[B.M.I.]是彻头彻尾的垃圾。”其他LH读者对B.M.I.有着更微妙的看法。例如,lordargent读者说,“[B.M.I.]如果用于最初的用途,就可以了。”。问题是,人们滥用它。”
所有这些都引出了一个问题,你对B.M.I.持何立场。?这是一个虚假的健康衡量标准还是一个坏名声?查看NPR的帖子,听一段,然后咀嚼下面的脂肪。
体重指数虚假的十大原因[NPR]
...所在地区或其他地方的烟雾和污染有多严重。 了解空气质量指数 这些服务都显示空气质量指数。这个数字越高,现在空气中的污染就越严重。 请注意,不同的国家使用不同的空气质量指标体系。如果你不在美国,你就得查一...
...是可以参加下午的散步了。”无论你住在哪里,了解空气质量最简单的方法就是把头伸到外面。如果闻起来很难闻,你可能会想带个口罩或者呆在室内。如果闻起来很愉快,你就可以去冒险了。然而,不太清楚的是,区分不愉快...
...有效地衡量进展。毕竟,很多人都想减肥。有些量表测量身体脂肪、肌肉质量等,但也存在一些问题。首先,他们试图提供对全身脂肪的全面评估,而不是基于身体特定关键部位的测量。更重要的是,他们有一个非常高的误差幅...
...特定类型碳水化合物的反应。 测量食物中碳水化合物的质量或数量 血糖指数衡量碳水化合物的质量。 血糖负荷衡量食物中碳水化合物的质量或数量。 测量的过程 血糖指数衡量碳水化合物的质量。 GI=含有50 g有效碳水化合物的...
...胖和超重是两个健康问题,众所周知,在这两个问题中,身体的重量比预期的健康年龄和身高要大。这是我们在现代社会中经常遇到的一个共同问题,是由各种错误的饮食习惯和消极的生活方式造成的。 身体质量指数(BMI)是...
...进度。此外,体重指数为25或更高被认为是超重,正常的身体脂肪百分比应该在25-31%之间的**和18-25%的**。 覆盖的关键领域 1.什么是BMI–定义、测量、重要性2.什么是体脂百分比–定义、测量、重要性3.BMI和体脂百分比之间有什么...
...量单位,而不是重量。 体重通常是穿着衣服测量的,但身体上没有任何其他物体。这包括鞋子、**、钱包等。体重通常用来表示一个人的总体健康状况。 为了帮助解决这个问题,还有一种叫做体重指数(BMI)的方法。这个指数...
关键区别:BMI代表身体质量指数。它是一种基于身高和体重的比率。体脂百分比是另一种身体测量技术。它提供了脂肪与体重的比例。它表示身体中有多少脂肪。 人们的健康正在下降。这主要是由于久坐的生活方式的增加,即...
...,并用于两个不同的原因。 BMI代表体重指数。这是一种身体测量技术,可以让人知道他们是体重不足,理想体重还是超重。BMI是一个指数,这意味着它显示了一个比率。在这种情况下,BMI是一个人的身高和体重之间的比率。BMI...
关键区别:BMI,Body Mass Index的缩写,是一种身体测量技术,它测量与身高相关的体重。BSA代表身体表面积,顾名思义,它测量身体的表面积。 根据研究,与以前相比,现在超重或肥胖的人比例更高。这主要是由于久坐生活方...