设定界限，在家工作时保持理智
无论你是每周几天的远程办公，还是全职在家工作，在家工作都不是上班族有时想象的那样。菲洛·诺德隆德摄。
你可以喜欢也可以讨厌在传统的办公室里工作，每天9点到5点，但这样做会给你的一天带来明确的界限。工作是一个有着独特文化、一套规则和物质空间的地方。从愁眉苦脸的保安到从休息室飘来的廉价咖啡的气味，所有的一切都在告诉你的大脑你在工作，是时候把事情做完了。
Lynn Truong，为生产力博客写作Awake@TheWheel，强调在家工作时建立类似线索和常规的重要性。这些小贴士主要针对全职在家工作的人，但它们同样适用于周末把工作带回家的人。对于一个传统的上班族来说，她的建议似乎很荒谬，比如：
设定办公时间。它不必像正常的营业时间。它可以在凌晨2点开始，中午结束。它可以分为两个小时的街区和一个小时的休息时间来照顾孩子。它可以每天改变。但是有一个时间表和你设定的办公时间会让你的家人知道你什么时候在工作，什么时候有空。这也将确保你每天都安排在家里。很难相信，但如果你不相信，你可能会忘记。利用你灵活的日程安排，在工作日不那么拥挤的时候，抽出几个小时带孩子们去海滩。和你的家人列一张待办事项清单，这样你就可以计划和期待与他们一起出去玩，就像你的电话会议和截止日期一样。
对于那些在家工作的人来说，根据我的经验，很容易让你的工作缓慢进行，直到你几乎每天每小时都在做与工作相关的事情。我为提高工作效率所做的最有力的事情之一就是为我实际工作的时间设定了非常严格的界限。强迫自己把工作安排在具体的时间单位内，而不是把我在家里的工作看成是令人沮丧的开放式工作，这两方面都提高了我的产出和幸福感。有关在家工作时保持头脑清醒的更多提示，请查看下面的全文。如果你有自己在家工作时保持平衡的建议，请在下面的评论中分享。
在家工作：创造工作与生活平衡的10个无意识提示[通过简单的美元]
- 发表于 2021-07-29 02:04
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