《读者文摘》在线列出了15种最大限度地利用午餐时间的方法,而午餐可以帮助你充分利用午休时间。
做15分钟的白日梦——然后吃饭、跑腿或回去工作。”创造性的白日梦不仅是一种摆脱每天午餐时间苦差的方式,也是一种让你的创造力发挥作用的方式,”Patricia a。法雷尔博士。如果你对一个项目感到特别紧张,花15分钟的时间在精神上探索解决问题的方法。如果你觉得精神不好,精疲力竭,那就在la la land度过15分钟,享受一次迷你假期。
当然,利用午休时间来做这件事是有道理的,但既然我们大多数人都利用午休时间来放松或完成工作之外的事情,为什么不在评论中分享一下你是如何从午餐时间获得最大收益的呢。克劳德克夫摄。
15种最大化午餐时间的方法[读者文摘]
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