用“损失厌恶”翻转你的激励技巧

生产力大师梅林·曼(Merlin Mann)从美国国家公共广播电台(NPR)的一篇关于减肥技术的报道中获得了一个敏锐的想法,并将其应用于他(和我们大多数人)需要在精神上推动自己去做的其他事情。基本概念:采取一些你通常认为是积极的“挣钱”或“储蓄”,并把它变成你想要避免的损失。他的例子是:...

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生产力大师梅林·曼(Merlin Mann)从美国国家公共广播电台(NPR)的一篇关于减肥技术的报道中获得了一个敏锐的想法,并将其应用于他(和我们大多数人)需要在精神上推动自己去做的其他事情。基本概念:采取一些你通常认为是积极的“挣钱”或“储蓄”,并把它变成你想要避免的损失。他的例子是:

我想知道,如果你每天收到一封电子邮件,告诉你在过去n天里没有锻炼所浪费的钱,那么成为健身房会员是否会更有动力。

这是完全可能与未来的邮件服务或组织工具,如桑迪。您(或您已经)如何使用避免损失而不是无威胁的积极因素来激励自己?在评论中分享你的理论和技巧。

用“厌恶损失”来激励自己[43个文件夹]

  • 发表于 2021-07-30 15:13
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  • 分类:互联网

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