生产力大师梅林·曼(Merlin Mann)从美国国家公共广播电台(NPR)的一篇关于减肥技术的报道中获得了一个敏锐的想法,并将其应用于他(和我们大多数人)需要在精神上推动自己去做的其他事情。基本概念:采取一些你通常认为是积极的“挣钱”或“储蓄”,并把它变成你想要避免的损失。他的例子是:
我想知道,如果你每天收到一封电子邮件,告诉你在过去n天里没有锻炼所浪费的钱,那么成为健身房会员是否会更有动力。
这是完全可能与未来的邮件服务或组织工具,如桑迪。您(或您已经)如何使用避免损失而不是无威胁的积极因素来激励自己?在评论中分享你的理论和技巧。
用“厌恶损失”来激励自己[43个文件夹]
压力翻转vs硬翻转 压力空翻和硬翻的区别在于那个些对使用滑板做更多技巧感兴趣的人。滑板运动在世界上是一项非常受欢迎的运动,数以百万计的孩子把它当作一种最喜爱的消遣。当一个精通滑板表演技巧的人在平坦的跑...
建议你一年翻转床垫四次,但很难记住要按时翻转床垫。为了帮助你记住,玛莎·斯图尔特建议酒店使用同样的技巧:在床垫上添加标签,标明床垫需要翻转的月份。为了帮助你记住什么时候做,你可以在床垫的两端贴上标签。...
...两个广泛使用的术语。这两种特技风格的区别在于,踢腿翻转在滑板的脚跟侧旋转,而脚跟翻转在滑板上则朝脚趾侧旋转。 滑板运动在儿童、青少年和**滑板爱好者中非常流行。虽然,这是一个广泛的爱好,但现在它是一个合...
...。滑板的鼻子和尾巴是弯曲的,以便更好地抓地力为骑手翻转板和表演技巧。木板包括甲板,甲板上通常用粗糙的纸状粘合剂粘着,这样可以更牢固地抓握,防止骑手从木板上滑落。 滑板也主要是为公园或滑板公园设计的,在...
...同事,他有一张双面海报,她可以根据自己在做的任务来翻转。这听起来很俗气,尤其是当你知道一边是一只狮子,另一边是一片海洋的时候,但她用这种技巧发誓。前面提到的使用服务托盘的可互换工作区是一个很好的方法。...
如果你的遥控器光滑的背部使你的遥控器滑出沙发,滑入靠垫,滑出你的手,把它们翻过来,用橡胶按钮作为防滑“垫子”使它们保持静止。Lifehacker reader FixMaster2K提供了一个简单的提示,让你的遥控器不会滑开,最终埋在沙发...
...密码,不断提醒人们要遵循自己的目标。基本的想法是把你的密码设置成提醒你目标的东西,这样如果你的目标是减肥,你的密码就会激励你坚持节食或者提醒你腾出时间去健身房。同样的技术也可以与我们前面提到的选择好密...
... 踢球,有时被称为魔术翻转,是一种流行的滑板技巧。它被认为是最酷的把戏之一,经常被拍照。kickflip涉及滑板运动员将滑板跳到空中,同时使其在下方翻转或旋转。 ...
... 稍微难一点的是,基本的踢腿翻转是滑板技巧的主要部分。踢翻动作与奥利动作类似。保持前脚与身体成45度角,当你跳跃时,将你的脚弹向一侧。这将导致电路板旋转。初学者往往需要多次尝试才能...