提高视力,减少电脑操作时的眼睛疲劳

《读者文摘》总结了24条改变习惯以改善(或停止损害)视力的小贴士,比如这张宝石送给我们这些整天坐在电脑前的人:...

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《读者文摘》总结了24条改变习惯以改善(或停止损害)视力的小贴士,比如这张宝石送给我们这些整天坐在电脑前的人:

将电脑屏幕移到刚好低于眼睛的高度。弗吉尼亚州诺福克市东弗吉尼亚医学院眼科住院医师约翰·谢泼德(John Sheppard)说,当你盯着电脑时,你的眼睛会稍微闭上,从而最大限度地减少液体蒸发和患干眼症的风险。

除此之外,这篇文章还提供了大量其他的眼部强化技巧,从显而易见到晦涩难懂(烤甜菜,有人吗?)。

提高视力的简单方法[读者文摘]

  • 发表于 2021-07-30 15:58
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  • 分类:互联网

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