电脑屏幕会损害你的视力吗？
自从计算机的普及开始迅速崛起以来，就出现了与计算机屏幕和眼睛疲劳有关的问题。有人说，有证据表明它们会损害人的视力。毕竟，如果它们引起眼睛疲劳和不适，那就是身体说话的方式。然而，电脑屏幕对视力的损害程度尚不清楚。
有很多事情是众所周知的。首先，长时间使用电脑导致眼睛疲劳是一个事实，尽管有些人比其他人更容易受此影响。第二，它通常可以通过几个简单的步骤来预防或缓解。第三，对问题负有部分责任的技术也可以提供部分解决方案。
由于电脑屏幕引起的眼睛疲劳，经常会出现很多症状。首先可能会有点疼痛。然后，它可能会发展为眼睛干燥、视力模糊甚至头痛。每小时休息10到15分钟是一个很好的方法，可以帮助你避免这种情况，让你的眼睛得到休息，尽管有些雇主可能对他们的休息时间不够慷慨。如果可能的话，尽可能把一天中的计算机任务和非计算机任务分开。
计算机屏幕的一项重大改进也起到了作用。与传统的CRT计算机屏幕相比，LCD屏幕导致的眼睛疲劳要小得多。尽管如此，即使是LCD屏幕，如果没有正确校准或太亮，也会对眼睛造成同样的伤害。这是非常重要的，因为许多人倾向于保持他们的LCD屏幕太亮，这仅仅是因为他们没有从正确的角度观看，并且可能试图补偿“屏蔽门”效应。
幸运的是，如果可以这样说的话，使用电脑屏幕造成的大部分眼睛损害往往是短期的。一旦眼睛休息，症状往往会很快消失。然而，如果眼睛没有充分休息，一旦电脑活动恢复，症状可能会比最初出现的更快地恢复。
虽然这些短期影响已经有了很好的记录，但人们头脑中的主要问题是，随着时间的推移，电脑屏幕是否能够造成永久性损害。在这个问题上，数据是不够的。虽然许多人在办公环境中工作，一生都在使用电脑，但也有许多人没有眼睛问题。也许在未来，研究将完成，可以充分回答这个问题。
- 发表于 2021-12-06 14:22
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- 分类：互联网
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