问问lifehacker的读者：戒掉咖啡因的习惯
eHow维基有一个很好的页面，可以帮助你戒掉***的习惯。
***是你的眼中钉吗？你开始觉得没有它你就活不下去了吗？好吧，你可以！***是一种药物，就像任何药物一样，为了让自己摆脱上瘾，你必须致力于你的行动计划，并为戒断的痛苦和挫折做好准备。戒烟的关键是要知道事情在好转之前会变得更糟。但是，一旦他们变得更好，他们将保持更好。
对于那些刚刚打开了当天第三个无糖红牛（你知道自己是谁！）的人，维基上有几条很好的建议可以帮助你戒掉***的习惯，重点是激励。我们之前就在这里讨论过如何踢汽水，但重点是含糖饮料对肥胖的影响。***是一种完全不同的东西。有没有读者给过***的行走论文？请在lifehacker.com的评论或提示中告诉我们您是如何做到的。
如何戒掉***[wikiHow]
- 发表于 2021-08-02 14:28
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- 分类：互联网
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