不,盯着屏幕看不会伤害你的眼睛

我来这里是为了消除你对健康的担忧:盯着屏幕看不会损害你的眼睛。他们不会让你失明,如果你的医生听说你在他们面前花了很多时间,他也不会担心你的健康。然而,在背光灯前很长一段时间后,你可能会感到不舒服,甚至可能会出现计算机视觉综合症的症状。计算机视觉综合症是一个花哨的名字,用来形容显示器可能导致的眼睛疲劳和不适。...

我来这里是为了消除你对健康的担忧:盯着屏幕看不会损害你的眼睛。他们不会让你失明,如果你的医生听说你在他们面前花了很多时间,他也不会担心你的健康。然而,在背光灯前很长一段时间后,你可能会感到不舒服,甚至可能会出现计算机视觉综合症的症状。计算机视觉综合症是一个花哨的名字,用来形容显示器可能导致的眼睛疲劳和不适。

你可以试着调整你的整个显示器和办公桌的设置来缓解你的疼痛,或者你可以使用湿润的眼药水。20-20-20法则也存在,它规定在盯着屏幕20分钟后,你应该盯着20英尺以外的东西看20秒。休息一下。你买的那些蓝光滤光眼镜也会有帮助,但医生们并不完全相信。科学只是不支持这些眼镜的说法。也就是说,你仍然可以戴着它们,并期待着最好的结果。他们不会伤害你的。

  • 发表于 2021-08-23 16:12
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  • 分类:互联网

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