理想的办公温度,提高工作效率

传统观点认为,找到理想的办公室温度对员工的工作效率很重要。仅仅几个学位的差异就可以对员工的专注度和敬业度产生重大影响。...

传统观点认为,找到理想的办公室温度对员工的工作效率很重要。仅仅几个学位的差异就可以对员工的专注度和敬业度产生重大影响。

A woman adjusting a thermostat

几十年来,现有的研究表明,保持办公室温度在70到73华氏度之间对大多数员工来说是最好的。

问题是这项研究已经过时了。它主要基于一个满是男性雇员的办公室,就像20世纪后半叶以前的大多数工作场所一样。然而,今天的办公楼中,女性的数量可能和男性一样多。那么,在决定办公室温度时应该考虑到这一因素吗?

女性与办公室温度

根据2015年的一项研究,在设置办公室恒温器时,必须考虑女性不同的身体化学物质,尤其是在空调整天运行的夏季。女性的代谢率比男性低,身体脂肪也更多。这意味着女性比男性更容易感冒。因此,如果你的办公室里有很多女性,可能需要进行一些温度调节。

即使研究建议71.5 F作为最低可接受的温度,办公室经理也不应该只考虑办公室里有多少女性,而是考虑如何设计建筑。让大量阳光进入的大窗户可能会使房间感到温暖。高天花板可能会造成空气分配不良,这意味着加热器或空调必须更加努力工作。了解你的建筑,以及里面的人,对于获得理想的温度至关重要。

温度如何影响生产力

如果说工作效率是设定办公室温度的驱动因素,那么研究旧的研究将无助于创造舒适的工作环境。但研究表明,随着温度的升高,生产率下降。在温度超过90华氏度的办公室里,男女员工的工作效率会降低,这是有道理的。随着温度的降低,情况也是如此;当恒温器设置在60华氏度以下时,人们会花更多的精力在颤抖上,而不是专注于工作。

影响温度感知的其他因素

  • 一个人的体重,特别是体重指数,会影响他们对温度的反应。体重越重的人感觉温暖的速度越快,而体重指数低于平均水平的人通常更容易感冒。
  • 年龄也起了作用。随着年龄的增长,尤其是55岁以上,我们更容易受到寒冷的影响。因此,较年长的员工可能会从稍微温暖的办公室温度中受益。
  • 湿度影响我们对温度的感知。如果空气太潮湿,会影响人们出汗的能力,从而导致中暑。40%的相对湿度水平是全年舒适度的最佳选择。虽然高湿度会让人感到压抑,但低湿度会让空气感觉比现在更冷,这也是一个问题。这会导致皮肤、喉咙和鼻腔感到干燥和不适。
  • 过于潮湿或不够潮湿会影响感知温度和舒适度。因此,保持良好的相对湿度水平是保持健康高效的办公环境的关键。

  • 发表于 2021-09-27 01:28
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  • 分类:通用

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