什么是桑拿？(an ir sauna?)
红外线（IR）桑拿与普通桑拿相似，主要区别在于红外线加热器用作热源。红外加热器使用远红外，或类似于太阳提供的能量，但在红外桑拿中没有太阳辐射的风险。与传统桑拿不同，传统桑拿的热量会间接影响身体，而红外线能量会被身体直接吸收，这可能会带来好处。红外线桑拿没有传统桑拿那样的高温，因此那些不能承受高温的人可能会感觉更舒适。虽然有许多声称使用红外桑拿的好处，但有些缺乏现成的证据。。
传统的桑拿房和红外桑拿房并没有什么不同——它们都利用热量让人出汗，并被认为促进健康的生活方式。主要区别在于红外线桑拿使用红外线加热器，而不是传统的加热器或热石头，来产生额外的热量。这些加热器应该是远红外的，或者是能谱上接近微波的红外，因为这被认为是对健康最有益的。一些桑拿浴使用近红外或中等红外加热器，但不被认为是有效的。。
当使用传统的桑拿时，身体会受到热量和蒸汽的影响，而不会吸收任何热量和蒸汽，因此唯一的好处被认为是额外出汗。通过红外线桑拿，能量被直接吸收。一些健康专家说，这种吸收有助于修复受损组织，但截至2011年，几乎没有确凿的证据支持这一说法。吸收这种能量并不危险，因为与紫外线能量不同，红外能量不会对人体产生不利影响。
有些人可能会对使用桑拿感到担心，因为那里的温度很高。如果是这样，他们可能会考虑使用远红外加热器的红外桑拿。当使用远红外加热器时，它会加热身体，但不会加热空气。这意味着红外加热器在身体升温时保持冷却。对于一些敏感的人来说，这可能仍然过于强烈。
虽然使用红外线桑拿有很多好处，但也有一些明确的好处。就像普通的桑拿一样，人们在桑拿过程中会出汗并燃烧卡路里。血液循环和血压会随着温度的升高而改善。这也会促进新陈代谢，尽管效果很小。
- 发表于 2021-12-31 20:51
- 阅读 ( 145 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
蒸汽室(steam room)和桑拿(sauna)的区别
...法是不同的，不同的人对蒸汽房和桑拿有自己的偏好。 什么是蒸汽室(a steam room)？ 蒸汽室是一个可以放松和放松的地方，只要你能忍受，就可以充分利用热蒸汽的好处。在蒸汽室里呆一小时足以通过排汗的形式从身体中排出毒...
桑拿(sauna)和按摩浴缸(jacuzzi)的区别
...用热，而按摩浴缸用的是水。 内容1。概述和主要区别2。什么是桑拿房。什么是按摩浴缸。并列比较-桑拿和按摩浴缸 什么是桑拿房(a sauna)？ 桑拿房是一个小房间，用作热空气蒸汽浴。桑拿房传统上是用木制的内部结构建造的。...
桑拿(sauna)和水疗(spa)的区别
...洁身体，而水疗馆用的是水。 内容1。概述和主要区别2。什么是桑拿房。什么是Spa4。并列比较-桑拿与水疗 什么是桑拿房(a sauna)？ 桑拿房是一个小房间，用作热空气蒸汽浴，用于清洁或提神。桑拿房传统上是用木制的内部结构...
芬兰新的国家表情符号包括一个重金属家伙和一个诺基亚3310
...兰人均重金属乐队数量居世界首位），还有一对**的人在桑拿房里热气腾腾（桑拿也是如此）。 如果这些表情符号能告诉你芬兰人的一件事，那就是他们有着...
桑拿(sauna)和蒸汽(steam)的区别
...合不同的结果。本文探讨了桑拿房和蒸汽房的区别。 什么是蒸汽室(steam room)？ 蒸汽室的特点是湿度为100%，温度为40至70摄氏度。正如名字所反映的，蒸汽房使用蒸汽发生器推动的蒸汽（湿热，湿热）加热房间，并提供健康益...
桑拿(sauna)和蒸汽室(steam room)的区别
...毛巾是建议在公共蒸汽室，如在健身房。 什么是桑拿(a sauna)？ 桑拿房湿度低，比蒸汽房热得多。有两种类型的桑拿浴：传统的桑拿浴温暖房间里的空气和红外线桑拿浴温暖的对象使用木炭或活性炭纤维有加热材...
什么是不同类型的红外灯泡？(the different types of ir bulbs?)
红外线（IR）是电磁（EM）光谱中可见光和微波之间的一部分。在彩虹的紫罗兰色末端...
什么是红外线灯泡？(an ir light bulb?)
红外线灯泡是一种发射红外光的照明器。传统的灯泡发出肉眼可见的白光。相比之下...
什么是红外键盘？(an ir keyboard?)
有两种不同的设备可以称为红外（IR）键盘。有一种红外键盘在设计和功能上与传统键...
什么是红外温度传感器？(an ir temperature sensor?)
红外（IR）温度传感器是一种设备，用于感测来自远处物体的红外辐射并将其作为温度...
0 篇文章
